Salus Herbal Blood Floradix con Hierro, 500ml (verde/producto de farmacia), producto medicinal

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Floradix a base de plantas para la prevención de la carencia de hierro, para el aumento de...más

Bandera de Salus Floradix con el logotipo de Schafi-Shop

Floradix a base de plantas para la prevención de la carencia de hierro, para el aumento de las necesidades de hierro

Tónico especial a base de hierbas con hierro ligado orgánicamente, zumos de frutas y hierbas medicinales

medicamentos de venta libre

Salus Floradix Sangre con hierro Tónico especial a base de hierbas

¡Sangre fresca y nuevas fuerzas!

Millones de personas carecen de hierro formador de sangre. Para que el organismo rinda al máximo, necesita suficiente hierro. Como el cuerpo no produce hierro por sí mismo, es necesario un suministro suficiente de este elemento vital.

Floradix Herbal Blood está especialmente indicado en las siguientes situaciones

  • Palidez y fatiga: la causa suele ser la carencia de hierro
    Como nuestra alimentación no suele contener cantidades suficientes de hierro, es fácil que se produzcan síntomas de carencia, que pueden manifestarse en fatiga, disminución del rendimiento, falta de resistencia, dolores de cabeza, entumecimiento de manos y pies, piel áspera, aspecto pálido, surcos en las uñas y cabello quebradizo. Para reponer adecuadamente el depósito de hierro del organismo, debe realizarse de vez en cuando un tratamiento con un buen suplemento de hierro, como Floradix® con hierro.

  • Especialmente en riesgo: Mujeres y niñas
    Casi una de cada dos niñas y una de cada dos mujeres de hoy tienen muy poco hierro en la sangre. Las razones son la hemorragia menstrual, el embarazo y la lactancia, que reducen el depósito de hierro disponible.

  • Los escolares y los adolescentes necesitan mucho hierro
    Cuando los niños están creciendo, necesitan mucho hierro para la formación del pigmento de la sangre y el crecimiento de las células del cuerpo.

  • Curas dietéticas
    También en este caso, Floradix® con hierro ha demostrado su eficacia como complemento natural de las necesidades de hierro de las personas que hacen dieta.

  • Vitalidad en la vejez
    En las personas de la segunda mitad de la vida, la absorción normal de hierro a través de los intestinos puede verse reducida. A menudo se sienten apáticos y cansados.

El hierro bivalente de Floradix® con hierro favorece la formación de sangre. El remedio natural Floradix® con hierro, con 750 mg de hierro por 1000 g, se ha desarrollado mediante una intensa investigación. Floradix® con hierro es un medicamento de eficacia probada que cumple los requisitos científicos más recientes. Los zumos de frutas complementan la fórmula probada y contribuyen a su digestibilidad.

Recomendación: para que Floradix® con hierro consiga el efecto positivo deseado, debe tomarse durante al menos 2 ½ meses.

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Con otras tiendas online, ya sea Amazon, una farmacia en Internet, una tienda del fabricante o mercados, puedes adivinar el tiempo de conservación del producto. Pero es importante saber cómo de fresco es el producto que quieres pedir. Y es muy importante saber si puedes pedir una pieza o una caja entera en stock. En Schafi-Shop no hay conjeturas, también te mostramos el día exacto hasta el que se conservará cada producto con fecha de consumo preferente ("MHD") si haces el pedido en el momento exacto en que haces clic en "comprar ahora". Esta es la transparencia de Schafi-Shop en cuanto a frescura y calidad. Siempre disponible y fiable. 

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Füllmenge (Volumen): 500 ml
droga:
salud: Minerales y Vitaminas, Productos para damas, Productos para madres, Productos para él
país de origen: Alemania
grupo de edad: a partir de 6 años
Peso del envío: 0,991 kg
Fabricante: Salus
Hecho en: UE (Alemania)
grupo de productos: Suplemento nutricional / medicamentos de venta libre
marca: Floradix, Kräuterblut, Salus
otras propiedades: medicamentos de venta libre, Sin alcohol, sin conservantes, Sin gluten, sin lácteos
Grupo objetivo: Adultos, Embarazada, Familias, Madri, Mujeres
Dirección del fabricante: SALUS Haus Dr. med Otto Greither Nachf. GmbH & Co. KG, Bahnhofstraße 24, 83052 Bruckmühl, Deutschland

Contacto del fabricante : Herbaria Kräuterparadies GmbH, Hagnbergstraße 12, 83730 Fischbachau, Alemania / SALUS Haus Dr. med. med. Otto Greither Nachf. GmbH & Co. KG, Bahnhofstr. 24, 83052 Bruckmuehl, Alemania

Herbaria herbal paradise GmbH es uno de los primeros proveedores de la escena de alimentos saludables y miembros fundadores activos de la primera asociación federal Naturkost Naturwaren e. V. (BNN). Incluso hoy en día, las tiendas de alimentos naturales y los mercados orgánicos se encuentran entre nuestros principales clientes, pero también la delicatessen, los procesadores ecológicos y la gastronomía aprecian los productos Herbaria de alta calidad durante muchos años. Desde febrero de 2006, hemos sido uno de los pocos proveedores de productos gourmet en el sector orgánico que combina nutrición de alta calidad y altas demandas culinarias con la línea de especias "Organic Gourmet".

Más de 200 productos de Herbaria se pueden encontrar en todo el país en más de 4,000 tiendas de alimentos saludables y tiendas de alimentos saludables. Actualmente, la mediana empresa cuenta con 27 empleados, la gerencia de Herbaria está en manos del propietario Otto Greither y Erwin Winkler (CEO).

Es muy importante para nosotros hacer que los consumidores sean conscientes de que el mercado orgánico es un mercado individual en lugar de un mercado masivo. Mantenemos relaciones con pequeños productores en Alemania, Europa y el resto del mundo.

herbarios

Herbaria: conocimiento herbal desde 1919

La compañía Herbaria fue fundada en 1919 como una compañía de hierbas para la producción de remedios. productos de la marca herbarios en el sector del tratamiento como el té 6 de acuerdo con Eva Aschenbrenner, una amplia variedad de tés y productos a base de hierbas de Herbasana Naturdrogerie modo basado en una larga tradición y una gran cantidad de experiencia y se pueden encontrar en todas las tiendas de productos ecológicos.

Desde 1981, Herbaria suministra las primeras tiendas de alimentos naturales como especialista en tés orgánicos, hierbas y especias. En 1987, la compañía se hizo activa como miembro fundador de la primera asociación federal Naturkost Naturwaren e. V. (BNN) y continúa desarrollándolo hasta el día de hoy. La preocupación común es: "Alimentos sanos, sanos y naturales". Las directrices extremadamente estrictas de la asociación tienen en cuenta no solo el cultivo ecológico, sino también un procesamiento ecológico, cuidadoso y lo menos posible de las materias primas.

Debido a la creciente demanda de productos orgánicos reconocidos y comprobados de Herbaria, la empresa del Alto Baviera en el lago Schliersee necesita cada vez más espacio. La mudanza a Fischbachau al pie del Wendelstein en las instalaciones más grandes de una antigua fábrica de pan finalmente tuvo lugar en 2000.

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Protección ambiental activa

Con la producción de alimentos y la compra de productos producidos orgánicamente, nosotros y nuestros clientes asumimos la responsabilidad a largo plazo de la naturaleza y el clima de nuestra tierra. Apoyamos formas sostenibles de cultivo y procesamiento que conserven los ciclos naturales, conserven los recursos de suelo, agua y energía y promuevan la biodiversidad.

calidad

Nuestros productos llevan el sello orgánico de la Unión Europea. Una calidad comprobada, transparente y verificable es, por lo tanto, la característica de nuestros productos ecológicos. Esto incluye, por ejemplo, la principal exclusión de materias primas irradiadas o modificadas genéticamente y el abandono total de los conservantes químicos. Como cofundador y miembro comprometido de la Asociación Federal de Productos Naturales de Alimentos Naturales e. V. (BNN), sin embargo, los estrictos criterios de calidad de nuestra empresa están muy por encima de los estándares legales.

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Floradix con hierro te pone en marcha de nuevo El tónico de hierro con valiosas hierbas

Composición:

100 ml (correspondientes a unos 109 g) de solución contienen como sustancia activa:
703,3 - 773,9 mg de gluconato ferroso (Ph. Eur) correspondientes a 81,75 mg de iones ferrosos.

Otros ingredientes:

Ácido ascórbico, extracto acuoso (1:28,2) de una mezcla de flores de hibisco, hinojo amargo, zanahoria, grama, hierba de milenrama, raíz de angélica, hierba de cola de caballo, hojas de hierba de costilla, bayas de enebro, raíz de achicoria, cáscara de naranja amarga (3:2,3:2,3:2,3:1.151,15:1,15:1,15:1:0,64), extracto de agua, autolisado de levadura, concentrado de zumo de uva roja, concentrado de zumo de cereza, concentrado de zumo de pera, concentrado de zumo de mora, concentrado de zumo de grosella negra, miel, extracto espeso de escaramujo, jarabe de fructosa 70%, aroma de naranja, aroma de naranja, agua.

Floradix® con hierro contiene:

  1. 735 mg de gluconato de hierro (II) en 100 ml, lo que corresponde a 81,75 mg de hierro bivalente.

  2. Extracto de fármacos que favorecen la digestibilidad y contienen minerales:
    Flores de hibisco, hinojo amargo, zanahoria, grama, hierba de milenrama, raíz de angélica, hierba de cola de caballo, hojas de ribwort, bayas de enebro, raíz de achicoria, cáscara de naranja amarga.

  3. Concentrados y extractos de zumo de fruta que contienen vitamina C:
    Concentrado de zumo de uva roja, concentrado de zumo de cereza, concentrado de zumo de pera, concentrado de zumo de mora, concentrado de zumo de grosella negra, extracto espeso de escaramujo.
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¿Quién necesita Floradix?

Floradix®  para mujeres

Las mujeres son más propensas a tener una mayor necesidad de hierro.

Las mujeres en edad fértil se consideran el principal grupo de riesgo de carencia de hierro. Incluso en las niñas, la necesidad de hierro puede aumentar tras el inicio de la menstruación. La mujer pierde el valioso hierro mes tras mes debido a la menstruación. Esto se debe a que la pérdida de sangre supone una pérdida de hierro. Esto debe compensarse con alimentos ricos en hierro o con un suplemento de hierro . 

Floradix Salus Sangre de Hierbas para Mujeres

Las mujeres necesitan más hierro

Las mujeres en edad fértil se consideran el principal grupo de riesgo de carencia de hierro. La atención se centra en las mujeres embarazadas y las madres lactantes. Pero incluso sin embarazo, el equilibrio de hierro de las mujeres está en peligro.

El cuerpo necesita hierro para la formación de células y sangre y para numerosos procesos metabólicos, incluida la producción de energía. El médico puede saber cómo está el oligoelemento en el organismo a partir de los valores sanguíneos. La "ferritina sérica" muestra el grado de llenado de los depósitos. A partir de la pubertad, estos valores en las mujeres caen por debajo de los de las personas de comparación masculinas. La menstruación, es decir, la pérdida cíclica de sangre, pasa factura. Alrededor de dos tercios del hierro del cuerpo están unidos a los glóbulos rojos y la pérdida de sangre de un periodo normal es de una media de 30 ml (= 15 mg de hierro) y se mantiene constante durante muchos años.

La compensación sólo es posible a través de los alimentos. El cuerpo no puede producir hierro por sí mismo. Para garantizar una ingesta equilibrada de hierro, las mujeres que menstrúan deben ingerir unos 15 mg de hierro al día con las comidas. Incluso los ciclos menstruales normales pueden provocar a menudo una ligera deficiencia de hierro en las mujeres a lo largo de los años.  

Altas necesidades de hierro en ciertas fases de la vida

Las mujeres embarazadas también tienen una mayor necesidad de hierro debido a la formación de nuevas células y sangre para el niño, la pérdida de sangre durante el parto y la posterior pérdida de hierro a través de la leche materna durante la lactancia. En muchos casos, apenas es posible compensar esto sólo con la comida.

También puede ser crítico poco antes de la menopausia, cuando la menstruación puede ser prolongada y especialmente abundante debido a los cambios hormonales. Los altibajos hormonales de la pubertad también suelen provocar hemorragias abundantes. Dado que los brotes de crecimiento con la formación de nuevas células y sangre también agotan las reservas de hierro, las jóvenes corren el riesgo de desarrollar una deficiencia de hierro, especialmente si una dieta desequilibrada y reducida garantiza una escasa reposición.

Fuentes

  • Nielsen, P.: Diagnóstico y terapia de la deficiencia de hierro con y sin anemia (Bremen 2016).
  • Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.: Referenzwerte Eisen (2017).
  • Hallberg, L. et al.: Constancia de la pérdida de sangre menstrual individual, en: Acta Obstet Gynecol Scand (1964).

Floradix® en el deseo de tener hijos

Lo ideal es que las mujeres repongan sus reservas de hierro al inicio de la planificación familiar.

Las necesidades de hierro son especialmente elevadas, por ejemplo, durante la menstruación o el embarazo y la lactancia. Por tanto, puede tener sentido cuidar las reservas de hierro incluso antes del embarazo. Además, el ácido fólico es especialmente importante durante el embarazo, ya que el ácido fólico (folato) contribuye al crecimiento del tejido materno. 

Floradix Salus sangre de hierbas para la infertilidad

Ácido fólico incluso antes del embarazo

El ácido fólico y el crecimiento están estrechamente relacionados. Por eso, las mujeres que quieren tener hijos y las embarazadas deben asegurarse de tener un aporte suficiente de esta vitamina.

En el cuerpo, la tarea central del ácido fólico es la formación de nuevas células y sangre. Con su ayuda se producen millones de células cada segundo: Células para mantener la piel sana y para el crecimiento del pelo, glóbulos rojos para el transporte de oxígeno, glóbulos blancos para la defensa contra los patógenos. Por lo tanto, esta vitamina es también una parte integral del proceso de crecimiento, por lo que un suministro insuficiente es especialmente crítico durante el embarazo. La carencia de ácido fólico aumenta el riesgo de malformaciones del sistema nervioso central y de la espalda abierta del feto.

Ácido fólico en los alimentos

El ácido fólico, como vitamina B9, pertenece al grupo de las vitaminas B y es hidrosoluble. La forma natural de la vitamina en los alimentos se llama folato. El cuerpo no puede producir ácido fólico, debe tomarlo a través de los alimentos. Las fuentes son las verduras verdes como la lechuga de hoja, las espinacas, las acelgas, el brócoli y otras coles, el perejil, las legumbres, el salvado, los cereales integrales, los frutos secos y las yemas de huevo. El ácido fólico es extremadamente sensible al calor y a la luz ultravioleta y se degrada rápidamente al almacenar, procesar y cocinar los alimentos. Sólo los alimentos frescos y crudos o los que se hayan cocinado suavemente con poca agua y a fuego lento darán buenos resultados. El alcohol y algunos medicamentos inhiben la absorción del ácido fólico en el intestino.

Necesidad y complementos alimenticios

Muchas personas no consiguen satisfacer sus necesidades diarias de 300 microgramos de ácido fólico (400 microgramos para las mujeres embarazadas) a través de su dieta. Si el suministro no está garantizado, se recomiendan comprimidos de ácido fólico como suplemento. Se recomienda encarecidamente a las mujeres que quieran tener hijos que tomen ácido fólico. La combinación con el hierro proporciona una "doble" seguridad. Tanto el ácido fólico como el hierro son importantes para la formación de nuevas células y sangre.

Fuentes

  • Crider, K.: Concentraciones de folato en los glóbulos rojos de la población para la prevención de los defectos del tubo neural - modelo bayesiano, en: BMJ (2014).
  • Directriz de la OMS: Suplemento diario de hierro y ácido fólico en mujeres embarazadas (2012).

Floradix® en el embarazo

Durante el embarazo, la necesidad de hierro aumenta un 100%.

El oligoelemento hierro es importante para la formación de la sangre, el transporte de oxígeno entre la madre y el feto y el desarrollo cerebral del feto. Además, se crea un depósito de hierro en el niño durante las primeras semanas de vida. Lo ideal es que las mujeres que deseen tener un hijo repongan sus reservas de hierro al inicio de la planificación familiar. Si se diagnostica una carencia de hierro durante el embarazo, el médico que atiende al niño suele recomendar la toma de un suplemento de hierro. 

Floradix de sangre a base de hierbas durante el embarazo

Las mujeres embarazadas necesitan el doble de hierro

La carencia de hierro durante el embarazo puede alterar gravemente el bienestar de la madre y el desarrollo saludable del feto. Los médicos aconsejan a las mujeres que repongan sus reservas de hierro desde el principio, preferiblemente cuando quieran tener un hijo.

Durante el embarazo, las necesidades de hierro de la mujer  aumentan en un 100%, hasta 30 mg al día. El niño en desarrollo consume las reservas de hierro de la madre con la formación de la sangre y el crecimiento, al igual que la gran "placenta" para abastecer al niño. Además, el feto acumula sus propias reservas de hierro  durante las primeras semanas de vida. El único suministro proviene de los alimentos, pero los alimentos ricos en hierro por sí solos ya no suelen ser suficientes.

Casi una de cada dos mujeres embarazadas en Europa desarrolla una carencia de hierro, especialmente en el segundo y último trimestre. Esto conlleva  riesgos para la madre y el niño. La mujer embarazada se siente agotada, pálida y apática. El corazón está sometido a un mayor esfuerzo y aumenta el riesgo de infección. Los niños crecen más lentamente y nacen con muy poco peso. El rendimiento de los niños puede reducirse hasta bien entrada la edad escolar, con dificultades de aprendizaje y concentración.

Hierro desde el principio

Los médicos recomiendan dirigirse al oligoelemento  ya en la edad fértil. Una dieta rica en hierro llena las reservas. La mejor fuente es la carne roja. Las verduras de hoja verde, las legumbres, los productos integrales  y las semillas también contienen hierro. Sin embargo, el organismo es mucho menos capaz de utilizar el hierro de origen vegetal.

En el caso de las mujeres embarazadas, se recomienda un tratamiento suplementario de hierro  en una fase temprana. Tomar hierro "a ciegas" no es aconsejable. Una sobrecarga también puede suponer una carga para la mujer embarazada y su hijo. El médico utiliza los valores sanguíneos para ver cómo están los almacenes. El "valor de ferritina"  (normal = 30-112 microgramos por litro) es informativo. Si es necesario, se recomiendan suplementos de hierro  con el primer examen de embarazo, pero a más tardar a partir de la 13ª semana de embarazo. Esto incluye el periodo de lactancia: La pérdida de sangre durante el parto agota las reservas del cuerpo, y  las necesidades de hierro del bebé deben satisfacerse junto con la producción de leche.

Fuentes

  • Bührer, C. y otros: Nutrición de los lactantes sanos. Recomendaciones de la Comisión de Nutrición de la Sociedad Alemana de Pediatría y Medicina del Adolescente, en:  Monatsschrift Kinderheilkunde (2014).
  • Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.: Referenzwerte Eisen (2017).
  • Fretham, S. y otros: El papel del hierro en el aprendizaje y la memoria, en: Advances in Nutrition (2011).
  • Kirschner, W. y otros: Eisenmangel in der Schwangerschaft (Berlín 2011).
  • Nielsen, P.: Diagnostik und Therapie von Eisenmangel mit und ohne Anämie (Bremen 2016).

Floradix® durante la lactancia

Para la regeneración y la lactancia, el cuerpo necesita suficiente hierro después del nacimiento.

Para la cicatrización de las heridas y la formación de leche y sangre nueva, el cuerpo necesita suficiente hierro durante la lactancia. Con 20 en lugar de 15 miligramos al día, la necesidad sigue aumentando. A veces, una dieta sana no es suficiente para cubrir esas carencias. Por ello, los médicos recomiendan comprobar los niveles de hierro incluso después del nacimiento y, si es necesario, contrarrestarlo en una fase temprana con un suplemento de hierro. 

Floradix de hierbas Salus durante el periodo de lactancia

Suministro de hierro durante la lactancia

La mayor necesidad de hierro durante el embarazo no termina con el parto. El cuerpo necesita suficiente hierro para la regeneración y la lactancia.

El parto va acompañado de una considerable pérdida de sangre, y la pérdida de sangre significa pérdida de hierro. Con los 500 mililitros de media que cuesta un parto normal a la madre, ésta pierde unos 200 mg de hierro.  Según el parto, incluso más.  Además, hay pérdidas por hemorragia posparto. Como el embarazo afecta considerablemente a las reservas de hierro de la madre, la necesidad puede ser grande, especialmente después del parto.

El cuerpo necesita suficiente hierro para curar las heridas y producir leche y sangre nueva. Con 20 en lugar de 15 miligramos al día, la necesidad sigue aumentando. A veces, una dieta saludable no es suficiente para cubrir esos déficits. Por ello, los médicos recomiendan comprobar los niveles de hierro incluso después del parto y, si es necesario, tomar medidas a tiempo con un suplemento de hierro de alta calidad . Una vez agotadas las reservas, existe el riesgo de anemia, que se denomina "anemia posparto", es decir, anemia después del parto.

Apto para el bebé con hierro extra

Las madres con carencia de hierro están cansadas y pálidas, y a veces les falta el aire. Tienen un mayor riesgo de infecciones y fiebre de parto y parecen agotados y deprimidos. La carencia de hierro se considera una posible causa de "depresión posparto".

Las primeras semanas no sólo son muy estresantes para la madre, sino también muy importantes para el desarrollo temprano del niño. Un estrecho vínculo madre-hijo con fuerza para la cercanía y la seguridad son importantes para un desarrollo psicosocial saludable. Este es un logro que puede ser difícil para una madre debilitada y deprimida. 

Las madres lactantes también necesitan un buen suministro de hierro, porque el recién nacido cubre sus necesidades a través de la leche materna. Un suministro insuficiente de hierro en el cerebro del niño conlleva el riesgo de déficits de desarrollo con problemas de aprendizaje y concentración hasta la pubertad.

Fuentes

  • Nielsen, P.: Diagnóstico y terapia de la deficiencia de hierro con y sin anemia (Bremen 2016).
  • Fretham, S. y otros: El papel del hierro en el aprendizaje y la memoria, en: Advances in Nutrition (2011).
  • Bergmann, R. et al: Diagnóstico y tratamiento de la anemia y la falta de hierro en el embarazo y el puerperio (Stuttgart 2009).
  • Körner, U. y otros: Ernährungsberatung in Schwangerschaft und Stillzeit (Stuttgart 2014).
  • Moehler, E. et al.: Archieves of Women's Mental Health - Maternal depressive symptoms in the postnatal period are associated with long-term impairment of mother-child bonding (Viena 2006).
  • Stiefel, A. y otros: Partería (Stuttgart 2013).

Floradix® para los niños

El hierro favorece el desarrollo mental de los niños.

Los niños y adolescentes pueden tener una mayor necesidad de hierro durante su crecimiento. Los síntomas que acompañan al crecimiento pueden ser fatiga, menor atención y menor impulso. Especialmente en las niñas, la necesidad de hierro puede aumentar tras el inicio de la menstruación. Además, una dieta consciente de la figura lo aumenta. El hierro también favorece el desarrollo cognitivo normal y el rendimiento de la memoria en momentos de gran desafío mental. 

Salus Herbal Blood Floradix para niños

¿Cuándo necesitan los niños más hierro?

Cualquiera que quiera crecer grande y fuerte necesita hierro. Esto se debe a que el cuerpo necesita muchas sustancias vitales y especialmente el oligoelemento para el crecimiento y el desarrollo social y mental.

A menudo no es fácil satisfacer las necesidades de hierro de los niños y adolescentes. Los pequeños rechazan la comida variada y sana hasta que los padres capitulan y vuelven a cocinar pasta con salsa de tomate. De todos modos, los mayores prefieren la comida rápida. Si tienes malos comedores en casa, debes vigilar el suministro de hierro. Los niños y los adolescentes, en particular, tienen una mayor necesidad de hierro.

El cerebro del niño se desarrolla rápidamente.  Hay que formar, desarrollar y conectar en red unos 86.000 millones de células nerviosas en los primeros años. El metabolismo funciona a toda velocidad y las sustancias mensajeras garantizan la coordinación; todo ello depende del hierro, incluso el suministro de energía para ello.  La situación es similar con el crecimiento: La división celular necesaria para ello depende del hierro y éste, como componente central de los glóbulos rojos, suministra el oxígeno con el que las células del cuerpo producen su energía para ello.

El oligoelemento también se convierte rápidamente en un bien escaso en los jóvenes. Esto puede deberse al fuerte crecimiento,  al aumento del volumen de sangre o a la pérdida debida al inicio de la menstruación en las niñas. Además, hay una dieta desequilibrada (comida rápida, dulces) o trastornos alimentarios. No hay que descuidar las cantidades excesivas de "ladrones de hierro", como los refrescos de cola. Los fosfatos y los ácidos tánicos (taninos) de los refrescos forman compuestos con el hierro que son difíciles de disolver en el tracto digestivo: el organismo excreta el oligoelemento sin utilizarlo.

Cuando los adolescentes están cansados, apáticos e irritables, los cambios hormonales no siempre son los culpables. Sus necesidades de hierro son a veces varias veces superiores a las de los adultos. Muchos "síntomas de la pubertad" resultan ser un síntoma de falta de hierro, con consecuencias en el rendimiento escolar. La carencia de hierro en los niños puede seguir mostrando déficits de desarrollo años más tarde, con retraso en el desarrollo del habla y la motricidad fina, dificultades en las tareas de aprendizaje, peores habilidades sociales y trastornos de la atención.

A veces la comida sana no es suficiente

La base para llenar las reservas de hierro es una dieta saludable. En los primeros meses, se trata de la leche materna, rica en hierro. A partir del 6º mes, las necesidades del niño aumentan debido al crecimiento y la movilidad, y el contenido de hierro de la leche materna disminuye. Ahora se recomienda la carne como suplemento  .  Después, lo ideal es una dieta mixta variada:  Mucha fruta y verdura, carne, cereales integrales (pan, muesli), frutos secos, productos lácteos, pescado de mar y muchos líquidos. La carne es la mejor fuente de hierro. El cuerpo puede aprovechar el hierro bivalente que contiene. En cambio, el "hierro trivalente" de los alimentos vegetales lo es menos. Un vaso de zumo de naranja (vitamina C) con la comida aumenta el rendimiento. Los adolescentes, los niños y los jóvenes que crecen rápidamente, que comen poco o no tienen una dieta equilibrada, o que son notables por el cansancio y la disminución del rendimiento, deben hacer que un médico compruebe sus niveles de hierro.

Fuentes

  • Eliot L.: ¿Qué ocurre en el interior? (Berlín 2002).
  • Nielsen, P.: Diagnóstico y terapia de la deficiencia de hierro con y sin anemia (2016).
  • Sanes, D.: Desarrollo del sistema nervioso (Cambridge 2012).
  • Fretham, S. y otros: El papel del hierro en el aprendizaje y la memoria, en: Advances in Nutrition (2011).
  • Marques, R. et al.: Lactancia materna exclusiva y anemia ferropénica durante los primeros 6 meses de edad, en: Scielo (2014).
  • Domellöf, M. et al.: Iron absorption in breast-fed infants: effects of age, iron status, iron supplements, and complementary foods, en: The American Journal of Clinical Nutrition (2002).

Floradix® para deportistas

No hay que subestimar la mayor necesidad de hierro durante las actividades deportivas.

Los que suelen superar sus límites personales en el deporte también llegan al límite de sus reservas de hierro. En la medicina deportiva, la carencia de hierro es una deficiencia de nutrientes que se diagnostica con frecuencia. Posibles causas: Pérdida especialmente debida a microhemorragias y a una dieta desequilibrada. Las mujeres deportistas se ven especialmente afectadas por la pérdida adicional de hierro durante la menstruación. 

Salus Herbal Blood Floradix para deportistas

Los deportistas necesitan más hierro

Aunque el cuerpo recicla meticulosamente el hierro, se pierden de 1 a 2 mg diarios. En los deportistas, la pérdida de hierro puede incluso aumentar.

Como "vehículo" del transporte de oxígeno en el cuerpo, el hierro es el eje de nuestro rendimiento. El hierro no sólo confiere a las células su color rojo, sino también la capacidad de unir el oxígeno y transportarlo desde los pulmones a las células del cuerpo. Con el oxígeno suministrado, las enzimas que contienen hierro construyen incansablemente portadores de energía universalmente utilizables en el acto, de forma similar a la alimentación de una batería. Todo el cuerpo utiliza esta energía.

El esfuerzo que supone el deporte para el cuerpo exige más oxígeno y energía. Se necesitan más glóbulos rojos y más mioglobina, los proveedores de oxígeno que contienen hierro de las células musculares. Si falta hierro, los músculos pueden rendir menos. El crecimiento muscular también se desencadena únicamente por la formación de mioglobina. Incluso la carnitina, que transporta los ácidos grasos para la producción de energía, sólo puede formarse con el hierro como cofactor.

Especialmente en los atletas de resistencia, el aumento de la formación de sangre y mioglobina, así como las pérdidas a través del sudor y la micro-sangría a través de los desgarros musculares más finos, agotan los suministros. El peligro de caer en el déficit es alto. La única fuente de sustitución: la comida. Sin embargo, las dietas especiales para deportistas no siempre son ricas en hierro; por ejemplo, platos de pasta frecuentes o  dietas unilaterales y bajas en calorías para controlar el peso. Los que renuncian a la carne y optan por una dieta puramente vegana, por ejemplo, también reducen su consumo de hierro.

Especialmente con una dieta pobre en hierro, los atletas deben prestar atención a su suministro de hierro en una etapa temprana y considerar la posibilidad de tomar un suplemento dietético si es necesario. Se recomienda que un médico controle regularmente los niveles de hierro, especialmente en el caso de los deportistas de resistencia. De este modo, se puede detectar precozmente un mal equilibrio de hierro y ajustar la ingesta de hierro antes de que se produzca una deficiencia de hierro.

Fuentes

  • Baron, D.; Berg, A.: Nutrición óptima para el deportista (Stuttgart 2005).
  • Nielsen, P.: Diagnóstico y terapia de la deficiencia de hierro con y sin anemia (Bremen 2016).
  • Schrezenmeier, H.: Eisenmangelanämie (Stuttgart 2011).

Floradix® para vegetarianos y veganos

Para los vegetarianos y veganos puede ser difícil cubrir las necesidades de hierro.

Hay alimentos vegetales que contienen hierro, como las legumbres, las verduras verdes, los productos integrales y los frutos secos. Sin embargo, el oligoelemento que contienen (hierro trivalente) es mucho menos aprovechado por el organismo, ya que es difícil de disolver en forma trivalente y no puede ser absorbido por los intestinos en forma no disuelta. Nuestro cuerpo puede utilizar mejor el hierro bivalente porque la forma bivalente es soluble en agua y, por tanto, puede ser absorbida por el intestino. Si no se pueden cubrir las necesidades diarias de hierro, se recomienda Floradix® Hierro más B12 vegano. Esto se debe a que es necesario un suministro suplementario de vitamina B12, especialmente con una dieta vegana, porque no puede ser proporcionada en la dieta debido a la renuncia a los alimentos de origen animal. 

Salus Herbal Blood Floradix para vegetarianos y veganos

Alimentos de origen vegetal con mucho hierro

También es posible una dieta rica en hierro sin carne. Sin embargo, como el organismo absorbe peor el hierro de los alimentos vegetales, hay que prestar especial atención a la preparación.

Los frutos secos y las semillas, las legumbres como las lentejas y las alubias, y los frutos secos son teóricamente buenas fuentes de hierro. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el llamado hierro trivalente de los alimentos vegetales tiene una menor biodisponibilidad que el hierro bivalente unido al hemo que se encuentra en la carne. Esto significa que el cuerpo no puede absorber también el hierro trivalente.

Esto hace que sea aún más importante promover específicamente la absorción del hierro en una dieta vegetariana o vegana. Esto puede hacerse, por ejemplo, con vitamina C, ácido frutal o ácido láctico, que, tomados junto con el hierro, pueden aumentar su biodisponibilidad. Las sustancias que dificultan la absorción no deben consumirse junto con alimentos ricos en hierro. Entre ellos están el calcio, por ejemplo en los productos lácteos, y los taninos del café y del té negro y verde.

También hay sustancias inhibidoras en las propias plantas. El Instituto Federal de Evaluación de Riesgos (BfR) recomienda, por ejemplo, remojar o germinar los cereales y las legumbres para reducir el contenido de fitatos, que inhiben la absorción del hierro.

La preparación también es importante. Por ejemplo, la cocción puede provocar pérdidas. por ejemplo, 100 g de salsifíes crudos contienen una media de 3,3 mg de hierro. Una vez cocido y escurrido, el valor es de sólo 2,9 mg de media.

Al cambiar a una dieta puramente vegetal, es esencial asegurarse de que la dieta es suficientemente rica en hierro. El médico debe comprobar regularmente el estado del hierro para poder determinar en una fase temprana si es necesario un suplemento dietético con un preparado de hierro.

Buenas fuentes vegetales de hierro

Los datos indicados son el valor medio de la porción comestible por 100 g.             

  • Semillas de sésamo               10 mg
  • Amaranto, semilla          9,0 mg
  • Pistacho                   7,3 mg
  • Semillas de girasol        6,3 mg
  • Avena laminada              5,8 mg
  • Albaricoque seco        4,4 mg
  • Almendra, dulce               4,1 mg
  • Avellana                3,8 mg
  • Perejil                 3,6 mg
  • Hojas de diente de león           3,4 mg
  • Higo, seco            3,3 mg
  • Anacardo               2,8 mg
  • Ciruela, seca          2,3 mg
  • Lentejas cocidas            2,1 mg
  • Alubias blancas cocidas       2,1 mg
  • Canónigos                  2,0 mg
  • Pepinos en vinagre, pepinos encurtidos (ácido láctico) 1,6 mg
  • Escarola                  1,4 mg
  • Guisantes, verdes, cocidos y escurridos  1,3 mg
  • Grosellas, negras       1,3 mg
  • Frambuesa                 1,0 mg

Fuente de toda la información sobre el contenido de hierro en los alimentos: Souci, Fachmann, Kraut: [La composición de los alimentos, tablas de nutrición] Composición de los alimentos y tablas de nutrición. Stuttgart, 2008 (7ª ed. revisada y complementada).

Fuentes:

  • Instituto Federal de Evaluación de Riesgos: preguntas y respuestas sobre el riesgo en los medios de comunicación (2017).
  • Nielsen, P.: Diagnostik und Therapie von Eisenmangel mit und ohne Anämie (Bremen 2016).
  • Souci, S. y otros: Die Zusammensetzung der Lebensmittel, Nährwert-Tabellen (Stuttgart 2008).

Floradix® para los mayores de 50 años

Con el aumento de la edad, tiene sentido vigilar el suministro de hierro.

La carencia de hierro se convierte en un problema sobre todo en la segunda mitad de la vida, ya que síntomas como la fatiga y la desgana pueden agravar las dolencias existentes. Además, la capacidad del intestino para absorber el hierro disminuye con la edad. Por tanto, tiene sentido vigilar el suministro de hierro. 

Salus Herbal Blood Floradix para mayores de 50 años

El hierro es especialmente importante a partir de los 50 años

Cuando el cansancio aparece, la concentración decae o el corazón no quiere seguir adelante, no siempre se debe a la edad. También podría tratarse de una carencia de hierro.

El hierro es importante para el rendimiento y la salud. Esto se aplica sobre todo al suministro de oxígeno. Alrededor de dos tercios del hierro del cuerpo se encargan de transportar el oxígeno como componente del pigmento rojo de la sangre, la hemoglobina, en los glóbulos rojos. Todos los órganos, especialmente el corazón y el cerebro, dependen de un suministro suficiente. Con el oxígeno suministrado, producen la energía para su rendimiento, incluyendo la función de bombeo del corazón, la resistencia y la fuerza de los músculos, el rendimiento del cerebro y la producción de calor corporal.

Pero el hierro también interviene en casi todos los aspectos del metabolismo. Es indispensable para  la red y la comunicación de las células nerviosas del cerebro,  la división celular para mantener la salud y contribuye a la producción de hormonas. El cuerpo sustituye las células dañadas dividiendo las sanas del vecindario. Así es como se cierran las heridas, como la piel y las mucosas mantienen sanas sus superficies en tensión, como el corazón se recupera por la noche. Si falta el oligoelemento, el cuerpo se recupera con menos facilidad y se acumulan los daños. También aumenta el riesgo de infección. La organización de la defensa contra bacterias, virus y hongos requiere una rápida división de las células inmunitarias.

Se tolera menos en la vejez

La carencia de hierro se convierte en un problema sobre todo en la segunda mitad de la vida, porque los síntomas pueden agravar las dolencias existentes. Estos incluyen

  • Cansancio y fatiga
  • reducción del gasto cardíaco
  • Desgana
  • una función inmunitaria más pobre
  • Disminución del rendimiento mental, confusión, mareos
  • menos fuerza muscular
  • Pérdida de cabello
  • piernas inquietas (piernas inquietas)
  • regulación térmica alterada
  • piel y boca secas

La carencia de hierro puede restringir además la movilidad y la independencia. El riesgo de infección aumenta, al igual que el riesgo de caída. La cicatrización de las heridas es peor y  comer es más difícil. La falta de impulso dificulta el mantenimiento de los contactos sociales. El abatimiento puede convertirse en depresión, y los problemas de concentración y memoria agravan la demencia. La situación es especialmente crítica para los corazones débiles (insuficiencia cardíaca). La falta de hierro puede aumentar el riesgo de complicaciones.

Por tanto, tiene sentido vigilar el suministro de hierro. Si sospechas que tienes una carencia de hierro, tu médico de cabecera puede determinar los niveles de hierro en tu hemograma y, si es necesario, recomendarte que tomes un suplemento de hierro ( ).

Fuentes

  • Nielsen, P.: Diagnóstico y terapia de la deficiencia de hierro con y sin anemia (2016).
  • Carlson, E. y otros: El hierro es esencial para el desarrollo de las neuronas y la función de la memoria en el hipocampo del ratón, en: The Journal of Nutrition (2009).
  • Sharma, R. et al.: Haemoglobin predicts survival in patients with chronic heart failure - a substudy of the ELITE II trial, en: The American Journal of Clinical Nutrition (2004).
  • Latado, A. et al.: Comparación del efecto de la anemia sobre la mortalidad intrahospitalaria en pacientes con y sin fracción de eyección ventricular izquierda preservada, en: The American Journal of Clinical Nutrition (2006).

Floradix® para personas mayores

A menudo no es tan fácil comer alimentos ricos en hierro en la vejez.

Cambios en los hábitos alimenticios y la falta de apetito pueden ser la causa de un suministro deficiente de hierro en la vejez. Además, la absorción normal de hierro a través de los intestinos disminuye con la edad. Por último, pero no menos importante, la necesidad de hierro también aumenta durante el periodo de recuperación tras una enfermedad o cuando se toman ciertos medicamentos. Por ello, es esencial asegurar un aporte suficiente de hierro en la dieta. Si tus niveles de hierro son deficientes, tu médico de cabecera puede ayudarte. 

Salus Herbal Blood Floradix para personas mayores

Rico en sustancias vitales durante los mejores años

La edad suele poner obstáculos a una dieta saludable. Por ejemplo, la falta de apetito o los problemas dentales pueden dificultar la absorción de sustancias saludables a través de la dieta. Una dieta variada y sana es especialmente importante ahora.

A medida que pasan los años, el cuerpo necesita cada vez menos calorías porque la tasa metabólica basal disminuye y la masa muscular que consume energía se reduce. Por otra parte, la necesidad de sustancias vitales aumenta porque al organismo le resulta cada vez más difícil utilizarlas y muchos procesos metabólicos ya no funcionan "bien" por sí mismos. La dieta debe incluir mucha fruta y verdura fresca, así como cereales integrales, carne magra, pescado, productos lácteos (poca mantequilla), legumbres, frutos secos, semillas y aceites vegetales.

Pero, ¿cómo puedes comer suficiente comida sana cuando tu apetito disminuye?  El truco es concentrar los nutrientes sin perder el placer. Las gachas integrales y los productos en copos finos con leche, yogur y fruta son ideales como desayuno o merienda, fáciles de tragar y digerir. Un "batido" de  contiene dos o tres partes de fruta y verdura, y también puede refinarse con hierbas ricas en minerales, valiosos aceites vegetales, copos integrales y un poco de miel. Cuando las deficiencias en la dieta son inminentes, por ejemplo, los preparados de nutrientes seleccionados en proporcionan un equilibrio.

El metabolismo depende de una cantidad suficiente de líquidos: al menos 1,5 litros diarios. Como la sensación de sed también disminuye en la vejez, es útil reservar la cantidad en forma de botellas de agua por la mañana. Si tienes una función cardíaca o renal deteriorada, debes consultar a tu médico. En estos casos, un exceso de líquido puede ser perjudicial.

Además, puede favorecer el metabolismo del cuerpo. Por ejemplo, un vaso de zumo de naranja aporta vitamina C y, por tanto, aumenta la absorción del hierro. Los alimentos grasos y azucarados deben consumirse con moderación. Debido a la menor necesidad de calorías, aumenta el riesgo de obesidad y, posteriormente, de diabetes e hipertensión.

Fuentes

  • Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.: Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE (2017).
  • Meyer, J. y otros: Diagnóstico y terapia racionales en medicina interna (Múnich 2017).

Floradix® para la anemia ferropénica debida a la inflamación

No todos los cuerpos pueden absorber el hierro igual de bien.

El metabolismo del hierro en el cuerpo es un fino conjunto de reglas. La terapia de hierro con medicamentos se utiliza cuando no se absorbe suficiente hierro o no está disponible en la dieta, para garantizar que se cubren las necesidades de hierro y para prevenir la deficiencia de hierro. Sin embargo, aumentar la ingesta de hierro según las necesidades no siempre funciona. En estos casos, puede ser útil centrarse en el metabolismo e influir en él para que utilice mejor el hierro de los alimentos. La proteína lactoferrina puede ayudar a activar la utilización biofisiológica del hierro, especialmente cuando hay una deficiencia de hierro causada por la inflamación. 

Floradix de Salus para la anemia ferropénica por inflamación

¿Qué es la lactoferrina?

No todos los cuerpos pueden absorber el hierro igual de bien. La proteína lactoferrina puede ayudar a activar la utilización del hierro, especialmente cuando hay una deficiencia de hierro relacionada con la inflamación.

Trágatelo una vez y el hierro comenzará su viaje por el cuerpo. Pero que llegue a donde se necesita depende de muchos factores. El metabolismo del hierro, que incluye la transferencia del hierro ingerido a la sangre, es un conjunto de reglas muy fino. Como el cuerpo no tiene forma de excretarlo después de que se haya absorbido en la sangre, controla estrictamente la absorción. En principio, este proceso es favorable porque garantiza que sólo la cantidad necesaria del oligoelemento llegue a la sangre desde la pulpa de los alimentos en el intestino. Se hace más difícil cuando se produce una inflamación. Esto puede ocurrir, por ejemplo, con una ingesta de dosis elevadas de hierro durante un largo periodo de tiempo. En este caso, y también con una inflamación ya existente, la transferencia de hierro a la sangre está cada vez más bloqueada - incluso si realmente hay necesidad de hierro. 

La siguiente sección explica cómo la inflamación afecta a la transferencia de hierro y cómo la lactoferrina puede mejorar de nuevo la utilización del hierro:

1. Transferencia de hierro del intestino a la sangre

El hierro ingerido (etiquetado como "Fe" en el diagrama) entra en el intestino por la vía digestiva normal. Allí, la proteína de transferencia del hierro, la ferroportina, se encarga de que el hierro de la dieta pase de las células del intestino delgado al torrente sanguíneo.

Salus Herbal Blood Floradix Transferencia de hierro del intestino a la sangre

2. Efecto de la inflamación

En cuanto ingerimos hierro, el hígado comienza a producir un péptido con 25 aminoácidos. Esta pequeña proteína se llama hepcidina. Según los conocimientos actuales, regula el nivel de hierro en la sangre. Si el nivel de hierro en el torrente sanguíneo es elevado, el hígado produce más hepcidina, que descompone la proteína de transferencia del hierro, la ferroportina. Como resultado, entra menos hierro en la sangre. La hepcidina también se segrega durante las reacciones inflamatorias. Así, las inflamaciones ya existentes pueden aumentar el nivel de hepcidina y bloquear la transferencia a la sangre, aunque haya necesidad de hierro.

Salus Herbal Blood Floradix Efecto de la inflamación

3. La lactoferrina favorece la absorción del hierro

La proteína lactoferrina reduce los factores inflamatorios y, por tanto, favorece la absorción del hierro en la sangre y su suministro en el organismo. Se minimizan los bloqueos en la transferencia de hierro causados por la hepcidina como resultado de la señal inflamatoria. Este efecto positivo sobre el metabolismo del hierro puede estabilizar los valores sanguíneos y los niveles de Hb.

Salus Herbal Blood Floradix Lactoferrina favorece la absorción del hierro

La proteína lactoferrina

Para su uso terapéutico, la lactoferrina se extrae suavemente de la leche de vaca desnatada, manteniendo su actividad fisiológica. Por cierto, también es un componente de la leche materna, donde inhibe los procesos inflamatorios. La proteína tiene un sabor discreto y puede tomarse en forma de cápsula. Tras consultar con un médico, puede utilizarse para el tratamiento dietético a largo plazo de la anemia ferropénica. Es importante que se siga dando un suministro normal de hierro con alimentos o un suministro de hierro medicinal. El uso de lactoferrina también puede ser útil en el tratamiento de la deficiencia de hierro debida a la inflamación y la anemia.

Fuentes

  • Paesano, R. et al.: La deslocalización del hierro en el cuerpo - el grave inconveniente en los trastornos del hierro tanto en los países en desarrollo como en los desarrollados, en: Patógenos y Salud Global (2012).
  • Schümann, K. et al.: Riesgos y beneficios de los suplementos de hierro: una mirada crítica a las recomendaciones sobre la ingesta de hierro, en: Perspectives in Medicine (2014). 
Información obligatoria: Floradix® con hierro Sustancia activa: gluconato de hierro (II).... mehr

Atención a la señal de tráficoInformación obligatoria:

Floradix® con hierro

Sustancia activa: gluconato de hierro (II). Indicaciones: Para el aumento de las necesidades de hierro cuando existe un riesgo identificable de que se produzca una carencia de hierro. Hay una mayor necesidad de hierro, sobre todo en el caso de una mayor pérdida de hierro, por ejemplo, durante la menstruación. Además, hay una mayor necesidad de hierro durante el embarazo y la lactancia, así como durante el periodo de recuperación tras una enfermedad.
Contiene azúcar invertido y fructosa. Lee el prospecto.
Para conocer los riesgos y efectos secundarios, lee el prospecto y pregunta a tu médico o farmacéutico.

Instrucciones de uso:

Sigue las instrucciones de dosificación, de lo contrario FLORADIX® CON HIERRO puede no funcionar correctamente.

Dosificación:

Salvo prescripción en contrario, Adultos y adolescentes a partir de 10 años tomar 15 ml 3 veces al día utilizando el vaso medidor suministrado.
45 ml de FLORADIX® CON HIERRO contienen 36,8 mg de hierro(II) utilizable.

Niños de 6 a 10 años: 2 veces 15 ml.
30 ml de FLORADIX® CON HIERRO corresponden a 24,5 mg de hierro(II).

El uso no está previsto en niños menores de 6 años .

Vía de administración:

Agita antes de usar. Es mejor tomarlo frío ½ hora antes de las comidas.

Duración del uso:

Si tienes alguna duda sobre la duración del uso, pregunta a tu médico o farmacéutico.

Nota para los diabéticos:

15 ml corresponden a 0,3 BE.

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