Salus sangre de hierbas Floradix con hierro, 700ml (verde)

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Floradix para la prevención de la deficiencia de hierro, para el aumento de las necesidades de...más

Floradix para la prevención de la deficiencia de hierro, para el aumento de las necesidades de hierro

Tónico especial vegetal con hierro, zumos de frutas y hierbas medicinales ligados orgánicamente

medicamento de venta libre

Salus Floradix Sangre Herbal con Planta de Hierro Tónico Especial

¡Sangre fresca y nueva fuerza!

Millones de personas carecen de hierro hematopoyético. Para que el organismo produzca su máximo rendimiento, necesita suficiente hierro. Dado que el cuerpo no produce hierro, se requiere un suministro suficiente de este elemento vital.

Especialmente indicado en las siguientes situaciones:

  • Palidez y fatiga - a menudo causada por la
    deficiencia de hierro
    Como nuestros alimentos generalmente no contienen suficiente hierro, los síntomas de deficiencia pueden ocurrir fácilmente, lo que puede resultar en fatiga, rendimiento reducido, falta de resistencia, dolores de cabeza, entumecimiento de manos y pies, piel áspera, apariencia pálida, uñas estriadas y cabello quebradizo. Para reponer adecuadamente el depósito de hierro del cuerpo, se debe tomar de vez en cuando una cura con una buena preparación de hierro como Floradix®.

  • Particularmente vulnerable: Las mujeres y las niñas
    Casi una de cada dos niñas y una de cada dos mujeres de hoy en día tienen muy poco hierro en la sangre. Las razones de esto son el sangrado menstrual, el embarazo y los períodos de lactancia, que reducen el depósito de hierro existente.

  • Los niños en edad escolar y los adolescentes necesitan mucho hierro
    Durante la edad de crecimiento, se necesita mucho hierro para acumular pigmento en la sangre y el crecimiento de las células del cuerpo.

  • Curas
    dietéticas
    También en este caso Floradix® con hierro ha demostrado su valor como complemento natural de las necesidades de hierro de los alimentos dietéticos.

  • Vitalidad en la
    vejez
    En las personas en la segunda mitad de la vida, la absorción normal de hierro a través del intestino puede reducirse. A menudo te hace sentir apático y cansado.

El hierro bivalente de Floradix® con hierro favorece la formación de sangre. La droga natural Floradix® con hierro con 750 mg de hierro por cada 1000 g fue desarrollada a través de una investigación intensiva. Con Floradix® con hierro, usted obtiene un medicamento que cumple con los últimos requisitos científicos y que ha sido probado y comprobado muchas veces. Los zumos de frutas complementan la receta probada y también contribuyen a la digestibilidad.

Recomendación: para que Floradix® consiga el efecto positivo deseado con el hierro, debe tomarse durante al menos 2 meses.

El servicio especial de Schafi-Shop: ¡garantiza la frescura del producto deseado!

Con otras tiendas en línea, ya sea Amazon, farmacia en Internet, tienda del fabricante o mercados, usted puede adivinar cuánto tiempo durará el producto. Pero es importante saber cuán fresco es el producto que desea pedir. Y es muy importante saber si se puede pedir una pieza o una caja entera del stock. En Schafi-Shop no hay conjeturas, le mostramos para cada producto con una fecha de caducidad ("MHD") exactamente el día hasta el que se puede guardar, si hace su pedido exactamente en el momento en que hace clic en "comprar ahora". Esta es la transparencia de Schafi-Shop para la frescura y la calidad. Siempre disponible y fiable.

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Sello Orgánico Nacional Etiqueta ecológica de la UE Certificado de Schafi Shop***.

 

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**Schafi-Shop, una marca de Fruchtwein Manufaktur GmbH & Co KG, está regularmente certificada como comerciante según el Reglamento Orgánico de la CE por un instituto de inspección independiente, Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-006, número de registro según el Reglamento Orgánico de la CE nº 834/2007: DE-BY-006-50203-H. Puede obtener más información sobre esto haciendo clic en el certificado o aquí.

Füllmenge (Volumen): 700 ml
droga:
salud: Minerales y Vitaminas, Productos para damas, Productos para madres, Productos para él
país de origen: Alemania
grupo de edad: a partir de 6 años
Peso del envío: 1,346 kg
Fabricante: Herbaria
Hecho en: UE (Alemania)
grupo de productos: Suplemento nutricional / medicamentos de venta libre
marca: Floradix, Kräuterblut, Salus
otras propiedades: medicamentos de venta libre, Sin alcohol, sin conservantes, Sin gluten, sin lácteos
Dirección del fabricante: SALUS Haus Dr. med Otto Greither Nachf. GmbH & Co. KG, Bahnhofstraße 24, 83052 Bruckmühl, Deutschland

Contacto del fabricante : Herbaria Kräuterparadies GmbH, Hagnbergstraße 12, 83730 Fischbachau, Alemania / SALUS Haus Dr. med. med. Otto Greither Nachf. GmbH & Co. KG, Bahnhofstr. 24, 83052 Bruckmuehl, Alemania

Herbaria herbal paradise GmbH es uno de los primeros proveedores de la escena de alimentos saludables y miembros fundadores activos de la primera asociación federal Naturkost Naturwaren e. V. (BNN). Incluso hoy en día, las tiendas de alimentos naturales y los mercados orgánicos se encuentran entre nuestros principales clientes, pero también la delicatessen, los procesadores ecológicos y la gastronomía aprecian los productos Herbaria de alta calidad durante muchos años. Desde febrero de 2006, hemos sido uno de los pocos proveedores de productos gourmet en el sector orgánico que combina nutrición de alta calidad y altas demandas culinarias con la línea de especias "Organic Gourmet".

Más de 200 productos de Herbaria se pueden encontrar en todo el país en más de 4,000 tiendas de alimentos saludables y tiendas de alimentos saludables. Actualmente, la mediana empresa cuenta con 27 empleados, la gerencia de Herbaria está en manos del propietario Otto Greither y Erwin Winkler (CEO).

Es muy importante para nosotros hacer que los consumidores sean conscientes de que el mercado orgánico es un mercado individual en lugar de un mercado masivo. Mantenemos relaciones con pequeños productores en Alemania, Europa y el resto del mundo.

herbarios

Herbaria: conocimiento herbal desde 1919

La compañía Herbaria fue fundada en 1919 como una compañía de hierbas para la producción de remedios. productos de la marca herbarios en el sector del tratamiento como el té 6 de acuerdo con Eva Aschenbrenner, una amplia variedad de tés y productos a base de hierbas de Herbasana Naturdrogerie modo basado en una larga tradición y una gran cantidad de experiencia y se pueden encontrar en todas las tiendas de productos ecológicos.

Desde 1981, Herbaria suministra las primeras tiendas de alimentos naturales como especialista en tés orgánicos, hierbas y especias. En 1987, la compañía se hizo activa como miembro fundador de la primera asociación federal Naturkost Naturwaren e. V. (BNN) y continúa desarrollándolo hasta el día de hoy. La preocupación común es: "Alimentos sanos, sanos y naturales". Las directrices extremadamente estrictas de la asociación tienen en cuenta no solo el cultivo ecológico, sino también un procesamiento ecológico, cuidadoso y lo menos posible de las materias primas.

Debido a la creciente demanda de productos orgánicos reconocidos y comprobados de Herbaria, la empresa del Alto Baviera en el lago Schliersee necesita cada vez más espacio. La mudanza a Fischbachau al pie del Wendelstein en las instalaciones más grandes de una antigua fábrica de pan finalmente tuvo lugar en 2000.

herbarios

Protección ambiental activa

Con la producción de alimentos y la compra de productos producidos orgánicamente, nosotros y nuestros clientes asumimos la responsabilidad a largo plazo de la naturaleza y el clima de nuestra tierra. Apoyamos formas sostenibles de cultivo y procesamiento que conserven los ciclos naturales, conserven los recursos de suelo, agua y energía y promuevan la biodiversidad.

calidad

Nuestros productos llevan el sello orgánico de la Unión Europea. Una calidad comprobada, transparente y verificable es, por lo tanto, la característica de nuestros productos ecológicos. Esto incluye, por ejemplo, la principal exclusión de materias primas irradiadas o modificadas genéticamente y el abandono total de los conservantes químicos. Como cofundador y miembro comprometido de la Asociación Federal de Productos Naturales de Alimentos Naturales e. V. (BNN), sin embargo, los estrictos criterios de calidad de nuestra empresa están muy por encima de los estándares legales.

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Floradix con hierro te pone de nuevo en marcha El tónico de hierro con hierbas valiosas

Composición:

100 ml (correspondientes a unos 109 g) de solución contienen como sustancia activa:
703,3 - 773,9 mg de gluconato ferroso (Ph. Eur) correspondientes a 81,75 mg de iones ferrosos.

Otros ingredientes:

Ácido ascórbico, extracto acuoso (1:28,2) de una mezcla de flores de hibisco, hinojo amargo, zanahoria, grama, hierba milenrama, raíz de angélica, hierba cola de caballo, hojas de estramonio, bayas de enebro, raíz de achicoria, corteza de naranja amarga (3:2,3:2,3:2,3:1.15:1,15:1,15:1,15:1:0,64), extracto acuoso, autolisado de levadura, zumo de uva roja concentrado, zumo de cereza concentrado, zumo de pera concentrado, zumo de mora concentrado, zumo de grosella negra concentrado, miel, extracto espeso de escaramujo, jarabe de fructosa 70%, aroma de naranja, aroma de naranja, agua.

Floradix® con hierro contiene:

  1. 735 mg de gluconato de hierro(II) en 100 ml correspondientes a 81,75 mg de hierro bivalente.

  2. Extracto de medicamentos que favorecen la digestibilidad y contienen minerales:
    Flores de hibisco, hinojo amargo, zanahoria, grama, hierba milenrama, raíz de angélica, hierba cola de caballo, hojas de estramonio, bayas de enebro, raíz de achicoria, corteza de naranja amarga.

  3. Concentrados y extractos de zumo de frutas que contienen vitamina C:
    Concentrado de zumo de uva roja, concentrado de zumo de cereza, concentrado de zumo de pera, concentrado de zumo de mora, concentrado de zumo de grosella negra, extracto espeso de escaramujo.
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Quién necesita Floradix

Floradix®  para mujeres

Es más probable que las mujeres tengan una mayor necesidad de hierro.

Las mujeres en edad fértil se consideran el principal grupo de riesgo de carencia de hierro. Incluso en las niñas, la necesidad de hierro puede aumentar tras el inicio de la menstruación. Una mujer pierde hierro valioso mes tras mes debido a la menstruación. Esto se debe a que la pérdida de sangre significa pérdida de hierro. Esto debe compensarse con alimentos ricos en hierro o con un suplemento de hierro . 

Floradix Salus Sangre de Hierbas para Mujeres

Las mujeres necesitan más hierro

Las mujeres en edad fértil se consideran el principal grupo de riesgo de carencia de hierro. La atención se centra en las mujeres embarazadas y las madres lactantes. Pero incluso sin embarazo, el equilibrio de hierro de la mujer está en peligro.

El cuerpo necesita hierro para la formación de células y sangre y para numerosos procesos metabólicos, incluida la producción de energía. El médico puede saber cómo está el oligoelemento en el organismo a partir de los valores sanguíneos. La "ferritina sérica" muestra lo llenos que están los depósitos. A partir de la pubertad, estos valores en las mujeres caen por debajo de los de las personas comparables masculinas. La menstruación, es decir, la pérdida cíclica de sangre, pasa factura. Aproximadamente dos tercios del hierro del cuerpo están ligados a los glóbulos rojos y la pérdida de sangre de un periodo normal es de una media de 30 ml (= 15 mg de hierro) y permanece constante durante muchos años.

La compensación sólo es posible a través de la alimentación. El cuerpo no puede producir hierro por sí mismo. Para garantizar una ingesta equilibrada de hierro, las mujeres menstruantes deben ingerir unos 15 mg de hierro al día con las comidas. Incluso los ciclos menstruales normales pueden provocar a menudo una ligera carencia de hierro en las mujeres a lo largo de los años.  

Necesidades elevadas de hierro en determinadas fases de la vida

Las mujeres embarazadas también tienen una mayor necesidad de hierro debido a la formación de nuevas células y sangre para el niño, la pérdida de sangre durante el parto y la posterior pérdida de hierro a través de la leche materna durante la lactancia. En muchos casos, apenas es posible compensarlo sólo con comida.

También puede volverse crítica poco antes de la menopausia, cuando la menstruación puede ser prolongada y especialmente abundante debido a los cambios hormonales. Los altibajos hormonales de la pubertad también suelen provocar hemorragias abundantes. Como los brotes de crecimiento con la formación de nuevas células y sangre también agotan las reservas de hierro, las chicas jóvenes corren el riesgo de desarrollar una carencia de hierro, sobre todo si una dieta unilateral y reducida garantiza poca reposición.

Fuentes

  • Nielsen, P.: Diagnóstico y terapia de la ferropenia con y sin anemia (Bremen 2016).
  • Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.: Referenzwerte Eisen (2017).
  • Hallberg, L. et al.: Constancia de la pérdida de sangre menstrual individual, en: Acta Obstet Gynecol Scand (1964).

Floradix® en el deseo de tener hijos

Lo ideal es que las mujeres repongan sus reservas de hierro al inicio de la planificación familiar.

Las necesidades de hierro son especialmente elevadas cuando aumenta la menstruación o durante el embarazo y la lactancia. Así que puede tener sentido que cuide las reservas de hierro incluso antes del embarazo. Además, el ácido fólico es especialmente importante si quieres tener hijos y durante el embarazo, porque el ácido fólico (folato) contribuye al crecimiento del tejido materno. 

Floradix Salus sangre de hierbas para la infertilidad

Ácido fólico incluso antes del embarazo

El ácido fólico y el crecimiento están estrechamente relacionados. Por eso las mujeres que quieren tener hijos y las embarazadas deben asegurarse de que tienen un aporte suficiente de esta vitamina.

En el organismo, la tarea central del ácido fólico es la formación de nuevas células y sangre. Con su ayuda se producen millones de células por segundo: Células para mantener la piel sana y para el crecimiento del pelo, glóbulos rojos para el transporte de oxígeno, glóbulos blancos para la defensa contra los agentes patógenos. Por tanto, esta vitamina también es parte integrante del proceso de crecimiento, por lo que un suministro insuficiente es especialmente crítico durante el embarazo. La carencia de ácido fólico aumenta el riesgo de malformaciones del sistema nervioso central y de espalda abierta para el feto.

Ácido fólico en los alimentos

El ácido fólico, como vitamina B9, pertenece al grupo de las vitaminas B y es hidrosoluble. La forma natural de la vitamina en los alimentos se llama folato. El cuerpo no puede producir ácido fólico, debe ingerirlo a través de los alimentos. Las fuentes incluyen verduras verdes como la lechuga de hoja, las espinacas, las acelgas, el brécol y otras coles, el perejil, las legumbres, el salvado, los cereales integrales, los frutos secos y las yemas de huevo. El ácido fólico es extremadamente sensible al calor y a la luz ultravioleta, y se degrada rápidamente al almacenar, procesar y cocinar los alimentos. Sólo darán buenos resultados los alimentos frescos y crudos o los que se hayan cocinado suavemente con poca agua y a fuego lento. El alcohol y algunos medicamentos inhiben la absorción del ácido fólico en el intestino.

Necesidad y suplementos dietéticos

Muchas personas no consiguen satisfacer sus necesidades diarias de 300 microgramos de ácido fólico (400 microgramos para las embarazadas) a través de la dieta. Si el suministro no está garantizado, se recomiendan comprimidos de ácido fólico como suplemento. Se recomienda encarecidamente a las mujeres que quieran tener hijos que tomen ácido fólico. La combinación con hierro proporciona "doble" seguridad. Tanto el ácido fólico como el hierro son importantes para la formación de nuevas células y de sangre.

Fuentes

  • Crider, K.: Population red blood cell folate concentrations for prevention of neural tube defects -bayesian model, en: BMJ (2014).
  • Directriz de la OMS: Suplementos diarios de hierro y ácido fólico en mujeres embarazadas (2012).

Floradix® en el embarazo

Durante el embarazo, la necesidad de hierro aumenta un 100%.

El oligoelemento hierro es importante para la formación de la sangre, el transporte de oxígeno entre la madre y el feto y el desarrollo cerebral del feto. Además, se crea un depósito de hierro en el niño durante las primeras semanas de vida. Lo ideal es que las mujeres que deseen tener un hijo repongan sus reservas de hierro al inicio de la planificación familiar. Si se diagnostica una carencia de hierro durante el embarazo, el médico que cuida del niño suele recomendar tomar un suplemento de hierro. 

Floradix Salus a base de plantas para la sangre durante el embarazo

Las mujeres embarazadas necesitan el doble de hierro

La carencia de hierro durante el embarazo puede perturbar gravemente el bienestar de la madre y el desarrollo sano del feto. Los médicos aconsejan a las mujeres que repongan sus reservas de hierro pronto, preferiblemente mientras están intentando tener un hijo.

Durante el embarazo, las necesidades de hierro de una mujer  aumentan un 100%, hasta 30 mg al día. El niño en desarrollo consume las reservas de hierro de la madre con la formación de la sangre y el crecimiento, al igual que la gran "placenta" para abastecer al niño. Además, ahora el feto acumula sus propias reservas de hierro  durante las primeras semanas de vida. El único suministro proviene de los alimentos, pero los alimentos ricos en hierro por sí solos ya no suelen ser suficientes.

Casi una de cada dos mujeres embarazadas en Europa desarrolla una carencia de hierro, sobre todo en el segundo y último trimestre. Esto conlleva riesgos  para la madre y el niño. La embarazada se siente agotada, pálida y apática. El corazón está sometido a más tensión y aumenta el riesgo de infección. Los niños crecen más lentamente y nacen con muy poco peso. El rendimiento de los niños puede reducirse hasta bien entrada la edad escolar, con dificultades de aprendizaje y concentración.

Hierro desde el principio

Los médicos recomiendan dirigirse al oligoelemento  ya en la edad fértil. Una dieta rica en hierro llena las reservas. La mejor fuente es la carne de músculo rojo. Las verduras de hoja verde, las legumbres, los productos integrales  y las semillas también contienen hierro. Sin embargo, el organismo es mucho menos capaz de utilizar el hierro de origen vegetal.

Para las mujeres embarazadas, se recomienda una terapia suplementaria con hierro  en una fase temprana. Tomar hierro "a ciegas" no es aconsejable. Una sobrecarga también puede sobrecargar a la embarazada y a su hijo. El médico utiliza los valores sanguíneos para ver cómo están los almacenes. El "valor de ferritina"  (normal = 30-112 microgramos por litro) es informativo. Si es necesario, se recomiendan suplementos de hierro  con el primer examen de embarazo, pero como muy tarde a partir de la 13ª semana de embarazo. Esto incluye el periodo de lactancia: La pérdida de sangre durante el parto agota las reservas del organismo, y  las necesidades de hierro del bebé deben satisfacerse junto con la producción de leche.

Fuentes

  • Bührer, C. y otros: Nutrición de los lactantes sanos. Recomendaciones de la Comisión de Nutrición de la Sociedad Alemana de Pediatría y Medicina del Adolescente, en:  Monatsschrift Kinderheilkunde (2014).
  • Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.: Referenzwerte Eisen (2017).
  • Fretham, S. et al.: El papel del hierro en el aprendizaje y la memoria, en: Avances en Nutrición (2011).
  • Kirschner, W. et al: Eisenmangel in der Schwangerschaft (Berlín 2011).
  • Nielsen, P.: Diagnostik und Therapie von Eisenmangel mit und ohne Anämie (Bremen 2016).

Floradix® en el periodo de lactancia

Para la regeneración y la lactancia, el cuerpo necesita suficiente hierro después del parto.

Para la cicatrización de las heridas, la leche y la formación de sangre nueva, el cuerpo necesita suficiente hierro durante la lactancia. Con 20 en lugar de 15 miligramos al día, la necesidad sigue aumentando. A veces, una dieta sana por sí sola no basta para cubrir esas carencias. Por tanto, los médicos recomiendan comprobar los niveles de hierro incluso después del nacimiento y, si es necesario, contrarrestarlo en una fase temprana con un suplemento de hierro. 

Floradix de sangre de hierbas Salus durante el periodo de lactancia

Suministro de hierro durante la lactancia

La mayor necesidad de hierro durante el embarazo no termina con el parto. El cuerpo necesita suficiente hierro para la regeneración y la lactancia.

El parto implica una pérdida considerable de sangre, y la pérdida de sangre significa pérdida de hierro. Con los 500 mililitros de media que le cuesta a la madre un parto normal, pierde unos 200 mg de hierro.  Dependiendo del parto, incluso más.  Además, hay pérdidas por hemorragia postparto. Como el embarazo afecta considerablemente a las reservas de hierro de la madre, la necesidad puede ser grande, sobre todo después del parto.

El cuerpo necesita ahora suficiente hierro para la cicatrización de heridas, la leche y la formación de sangre nueva. Con 20 en lugar de 15 miligramos al día, la necesidad sigue aumentando. A veces, una dieta sana por sí sola no basta para cubrir esos déficits. Por ello, los médicos recomiendan comprobar los niveles de hierro incluso después del parto y, si es necesario, tomar medidas a tiempo con un preparado de hierro de alta calidad . Una vez agotadas las reservas, existe riesgo de anemia, lo que se denomina "anemia postparto", es decir, anemia después del parto.

Apto para el bebé con hierro extra

Las madres con carencia de hierro están cansadas y pálidas, y a veces les falta el aire. Tienen un mayor riesgo de infecciones y fiebre del parto y parecen agotadas y deprimidas. La carencia de hierro se considera una posible causa de "depresión posparto".

Las primeras semanas no sólo son muy estresantes para la madre, sino también muy importantes para el desarrollo temprano del niño. Un estrecho vínculo madre-hijo con fuerza para la cercanía y la seguridad son importantes para un desarrollo psicosocial sano. Es un logro que puede resultar difícil para una madre debilitada y deprimida. 

Las madres lactantes también necesitan un buen aporte de hierro, porque el recién nacido cubre sus necesidades a través de la leche materna. Un aporte insuficiente de hierro al cerebro del niño conlleva el riesgo de déficits de desarrollo con problemas de aprendizaje y concentración hasta la pubertad.

Fuentes

  • Nielsen, P.: Diagnóstico y terapia de la ferropenia con y sin anemia (Bremen 2016).
  • Fretham, S. et al.: El papel del hierro en el aprendizaje y la memoria, en: Avances en Nutrición (2011).
  • Bergmann, R. et al: Diagnóstico y tratamiento de la anemia y la ferropenia en el embarazo y el puerperio (Stuttgart 2009).
  • Körner, U. y otros: Ernährungsberatung in Schwangerschaft und Stillzeit (Stuttgart 2014).
  • Moehler, E. et al.: Archieves of Women's Mental Health - Maternal depressive symptoms in the postnatal period are associated with long-term impairment of mother-child bonding (Viena 2006).
  • Stiefel, A. et al: Partería (Stuttgart 2013).

Floradix® para niños

El hierro favorece el desarrollo mental de los niños.

Los niños y adolescentes pueden tener una mayor necesidad de hierro durante su crecimiento. Los síntomas acompañantes del crecimiento pueden ser cansancio, menor atención y menor impulso. Especialmente en las niñas, la necesidad de hierro puede aumentar tras el inicio de la menstruación. Además, una dieta consciente de la figura aumenta este efecto. El hierro también favorece el desarrollo cognitivo normal y el rendimiento de la memoria en momentos de gran desafío mental. 

Salus Herbal Blood Floradix para niños

¿Cuándo necesitan más hierro los niños?

Cualquiera que quiera crecer grande y fuerte necesita hierro. Esto se debe a que el cuerpo necesita muchas sustancias vitales y, sobre todo, oligoelementos para crecer y desarrollarse social y mentalmente.

A menudo no es fácil satisfacer las necesidades de hierro de niños y adolescentes. Los pequeños rechazan la comida variada y sana hasta que los padres capitulan y vuelven a cocinar pasta con salsa de tomate. De todos modos, los mayores prefieren la comida rápida. Si tienes malos comedores en casa, debes vigilar el suministro de hierro. Los niños y los adolescentes en particular tienen una mayor necesidad de hierro.

El cerebro del niño se desarrolla rápidamente.  Alrededor de 86.000 millones de células nerviosas tienen que formarse, desarrollarse y conectarse en red en los primeros años. El metabolismo funciona a toda velocidad y las sustancias mensajeras garantizan la coordinación; todo ello depende del hierro, incluso el suministro de energía para ello.  La situación es similar con el crecimiento: La división celular necesaria para ello depende del hierro y el hierro, como componente central de los glóbulos rojos, suministra el oxígeno con el que las células del cuerpo producen su energía para ello.

El oligoelemento también se convierte rápidamente en un bien escaso en los jóvenes. Esto puede deberse a un fuerte crecimiento,  al aumento del volumen sanguíneo o a la pérdida debida al inicio de la menstruación en las niñas. Además, hay una dieta desequilibrada (comida rápida, dulces) o trastornos alimentarios. No hay que descuidar las cantidades excesivas de "ladrones de hierro", como los refrescos de cola. Los fosfatos y los ácidos tánicos (taninos) de los refrescos forman compuestos con el hierro difíciles de disolver en el tubo digestivo: el organismo excreta el oligoelemento sin utilizarlo.

Cuando los adolescentes están cansados, apáticos e irritables, los cambios hormonales no siempre son los culpables. Sus necesidades de hierro son a veces varias veces superiores a las de los adultos. Muchos "síntomas de la pubertad" resultan ser síntomas de carencia de hierro, con consecuencias para el rendimiento escolar. La carencia de hierro en los niños puede seguir mostrando déficits de desarrollo años después, con retraso en el desarrollo del habla y de la motricidad fina, con dificultades en las tareas de aprendizaje, peores habilidades sociales y trastornos de la atención.

A veces no basta con comer sano

La base para llenar las reservas de hierro es una dieta sana. En los primeros meses, se trata de la leche materna, rica en hierro. A partir del 6º mes, las necesidades del niño aumentan debido al crecimiento y la movilidad, y el contenido de hierro de la leche materna disminuye. Ahora se recomienda la carne como suplemento  .  Después, lo ideal es una dieta mixta variada:  Mucha fruta y verdura, carne, cereales integrales (pan, muesli), frutos secos, lácteos, pescado de mar y mucho líquido. La carne es la mejor fuente de hierro. El organismo puede aprovechar bien el hierro bivalente que contiene. En cambio, el "hierro trivalente" de los alimentos vegetales lo es menos. Un vaso de zumo de naranja (vitamina C) con la comida aumenta el rendimiento. Los adolescentes, niños y jóvenes que crecen rápidamente, que comen poco o no llevan una dieta equilibrada, o que son notables por su cansancio y disminución del rendimiento, deben someterse a un control médico de sus niveles de hierro.

Fuentes

  • Eliot L.: ¿Qué pasa dentro? (Berlín 2002).
  • Nielsen, P.: Diagnóstico y terapia de la ferropenia con y sin anemia (2016).
  • Sanes, D.: Desarrollo del sistema nervioso (Cambridge 2012).
  • Fretham, S. et al.: El papel del hierro en el aprendizaje y la memoria, en: Avances en Nutrición (2011).
  • Marques, R. et al.: Lactancia materna exclusiva y anemia ferropénica durante los primeros 6 meses de edad, en: Scielo (2014).
  • Domellöf, M. et al.: Iron absorption in breast-fed infants: effects of age, iron status, iron supplements, and complementary foods, en: The American Journal of Clinical Nutrition (2002).

Floradix® para deportistas

No debe subestimarse la mayor necesidad de hierro durante las actividades deportivas.

Quienes suelen superar sus límites personales en el deporte también llegan al límite de sus reservas de hierro. En medicina deportiva, la carencia de hierro es una deficiencia de nutrientes que se diagnostica con frecuencia. Posibles causas: Pérdida debida sobre todo a microhemorragias y a una alimentación desequilibrada. Las mujeres deportistas se ven especialmente afectadas por la pérdida adicional de hierro durante la menstruación. 

Salus Herbal Blood Floradix para deportistas

Los deportistas necesitan más hierro

Aunque el cuerpo recicla meticulosamente el hierro, se pierden 1-2 mg al día. En los atletas, la pérdida de hierro puede incluso aumentar.

Como "vehículo" para el transporte de oxígeno en el cuerpo, el hierro es el eje de nuestro rendimiento. El hierro no sólo confiere a las células su color rojo, sino también la capacidad de unir oxígeno y transportarlo desde los pulmones a las células del cuerpo. Con el oxígeno suministrado, las enzimas que contienen hierro construyen incansablemente portadores de energía universalmente utilizables in situ, de forma similar al suministro de una batería. Todo el cuerpo utiliza esta energía.

El esfuerzo al que somete el cuerpo el deporte exige más oxígeno y energía. Se necesitan más glóbulos rojos y más mioglobina, los proveedores de oxígeno de las células musculares que contienen hierro. Si falta hierro, los músculos pueden rendir menos. El crecimiento muscular también se desencadena únicamente por la formación de mioglobina. Incluso la carnitina, que transporta ácidos grasos para la producción de energía, sólo puede formarse con hierro como cofactor.

Especialmente en los atletas de resistencia, el aumento de la formación de sangre y mioglobina, así como las pérdidas a través del sudor y el microdesangrado por los desgarros musculares más finos, agotan las reservas. El peligro de caer en déficit es alto. La única fuente de sustitución: la comida. Sin embargo, las dietas especiales para deportistas no siempre son ricas en hierro; por ejemplo, platos de pasta frecuentes o  dietas unilaterales y bajas en calorías para controlar el peso. Quienes renuncian a la carne y optan por una dieta puramente vegana, por ejemplo, también reducen su ingesta de hierro.

Especialmente con una dieta pobre en hierro, los atletas deben prestar atención a su suministro de hierro en una fase temprana y considerar la posibilidad de tomar un suplemento dietético si es necesario. Se recomienda que un médico controle periódicamente los niveles de hierro, sobre todo en el caso de los deportistas de resistencia. De este modo, se puede detectar precozmente un mal equilibrio de hierro y ajustar la ingesta de hierro antes de que se desarrolle una carencia de hierro.

Fuentes

  • Baron, D.; Berg, A.: Nutrición óptima para el deportista (Stuttgart 2005).
  • Nielsen, P.: Diagnóstico y terapia de la ferropenia con y sin anemia (Bremen 2016).
  • Schrezenmeier, H.: Eisenmangelanämie (Stuttgart 2011).

Floradix® para vegetarianos y veganos

A los vegetarianos y veganos puede resultarles difícil cubrir sus necesidades de hierro.

Hay alimentos vegetales que contienen hierro, como las legumbres, las verduras verdes, los cereales integrales y los frutos secos. Sin embargo, el oligoelemento que contienen (hierro trivalente) es mucho menos aprovechado por el organismo, ya que es difícil de disolver en forma trivalente y no puede ser absorbido por los intestinos en forma no disuelta. Nuestro cuerpo puede utilizar mejor el hierro bivalente porque la forma bivalente es hidrosoluble y, por tanto, puede ser absorbida por el intestino. Si no se pueden cubrir las necesidades diarias de hierro, se recomienda Floradix® Hierro más B12 vegano. Esto se debe a que es necesario un aporte suplementario de vitamina B12, sobre todo con una dieta vegana, porque no puede proporcionarse en la dieta debido a la renuncia a los alimentos de origen animal. 

Salus Herbal Blood Floradix para vegetarianos y veganos

Alimentos vegetales con mucho hierro

También es posible una dieta rica en hierro sin carne. Sin embargo, como el organismo absorbe peor el hierro de los alimentos vegetales, hay que prestar especial atención a la preparación.

Los frutos secos y las semillas, las legumbres como las lentejas y las alubias, y los frutos secos son teóricamente buenas fuentes de hierro. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el llamado hierro trivalente de los alimentos vegetales tiene una biodisponibilidad menor que el hierro bivalente ligado al hemo que se encuentra en la carne. Esto significa que el organismo no puede absorber también el hierro trivalente.

Esto hace que sea aún más importante favorecer específicamente la absorción del hierro en una dieta vegetariana o vegana. Esto puede hacerse, por ejemplo, con vitamina C, ácido frutal o ácido láctico, que, tomados junto con el hierro, pueden aumentar su biodisponibilidad. Las sustancias que dificultan la absorción no deben consumirse junto con alimentos ricos en hierro. Entre ellos están el calcio, por ejemplo en los productos lácteos, y los taninos del café y del té negro y verde.

También hay sustancias inhibidoras en las propias plantas. El Instituto Federal de Evaluación de Riesgos (BfR) recomienda, por ejemplo, remojar o germinar los cereales y las legumbres para reducir el contenido de fitatos, que inhiben la absorción del hierro.

La preparación también es importante. Por ejemplo, la cocción puede causar pérdidas. por ejemplo, 100 g de salsifí crudo contienen una media de 3,3 mg de hierro. Una vez cocida y escurrida, el valor es de sólo 2,9 mg de media.

Al cambiar a una dieta puramente vegetal, es esencial asegurarse de que la dieta sea suficientemente rica en hierro. El médico debe comprobar regularmente el estado del hierro para poder determinar precozmente si es necesario un suplemento dietético con un preparado de hierro.

Buenas fuentes vegetales de hierro

La información facilitada es el valor medio de la porción comestible por 100 g.             

  • Semillas de sésamo               10 mg
  • Amaranto, semilla          9,0 mg
  • Pistacho                   7,3 mg
  • Semillas de girasol        6,3 mg
  • Copos de avena              5,8 mg
  • Albaricoque seco        4,4 mg
  • Almendra, dulce               4,1 mg
  • Avellana                3,8 mg
  • Perejil                 3,6 mg
  • Hojas de diente de león           3,4 mg
  • Higo, desecado            3,3 mg
  • Anacardo               2,8 mg
  • Ciruela, seca          2,3 mg
  • Lentejas, cocidas            2,1 mg
  • Judías blancas, cocidas       2,1 mg
  • Canónigos                  2,0 mg
  • Pepinos en vinagre, pepinos encurtidos (ácido láctico) 1,6 mg
  • Escarola                  1,4 mg
  • Guisantes, verdes, cocidos y escurridos  1,3 mg
  • Grosellas, negras       1,3 mg
  • Frambuesa                 1,0 mg

Fuente de toda la información sobre el contenido de hierro en los alimentos: Souci, Fachmann, Kraut: [La composición de los alimentos, tablas nutricionales] Composición de los alimentos y tablas nutricionales. Stuttgart, 2008 (7ª ed. rev. y ampliada).

Fuentes:

  • Bundesinstitut für Risikobewertung: Fragen und Antworten zu Eisen in Lebensmitteln (2017).
  • Nielsen, P.: Diagnostik und Therapie von Eisenmangel mit und ohne Anämie (Bremen 2016).
  • Souci, S. et al.: Die Zusammensetzung der Lebensmittel, Nährwert-Tabellen (Stuttgart 2008).

Floradix® para mayores de 50 años

Con la edad, tiene sentido vigilar el suministro de hierro.

La carencia de hierro se convierte en un problema sobre todo en la segunda mitad de la vida, ya que síntomas como la fatiga y la desgana pueden agravar dolencias ya existentes. Además, la capacidad del intestino para absorber hierro disminuye con la edad. Por tanto, tiene sentido vigilar el suministro de hierro. 

Salus Herbal Blood Floradix para mayores de 50 años

El hierro es especialmente importante a partir de los 50 años

Cuando aparece el cansancio, disminuye la concentración o el corazón no quiere seguir adelante, la culpa no siempre es sólo de la edad. También podría tratarse de una carencia de hierro.

El hierro es importante para el rendimiento y el mantenimiento de la salud. Esto se aplica sobre todo al suministro de oxígeno. Alrededor de dos tercios del hierro del organismo se encargan del transporte de oxígeno como componente básico del pigmento hemoglobina de los glóbulos rojos. Todos los órganos, especialmente el corazón y el cerebro, dependen de un suministro suficiente. Con el oxígeno suministrado, producen la energía para su rendimiento, incluida la función de bombeo del corazón, la resistencia y fuerza de los músculos, el rendimiento cerebral y la producción de calor corporal.

Pero el hierro también interviene en casi todos los aspectos del metabolismo. Es indispensable para  la interconexión y comunicación de las células nerviosas del cerebro,  la división celular para mantener la salud y contribuye a la producción hormonal. El cuerpo sustituye las células dañadas dividiendo las sanas del vecindario. Así es como se cierran las heridas, como la piel y las mucosas mantienen sanas sus superficies en tensión, como el corazón se recupera por la noche. Si falta el oligoelemento, el organismo se recupera menos fácilmente y se acumulan los daños. También aumenta el riesgo de infección. La organización de la defensa contra bacterias, virus y hongos requiere una rápida división de las células inmunitarias.

Menos tolerado en la vejez

La carencia de hierro se convierte en un problema sobre todo en la segunda mitad de la vida, porque los síntomas pueden agravar dolencias ya existentes. Entre ellos

  • Cansancio y fatiga
  • reducción del gasto cardíaco
  • Desgana
  • función inmunitaria más deficiente
  • Disminución del rendimiento mental, confusión, mareos
  • menos fuerza muscular
  • Caída del cabello
  • piernas inquietas (piernas inquietas)
  • regulación térmica alterada
  • piel y boca secas

Además, la carencia de hierro puede limitar la movilidad y la independencia. El riesgo de infección aumenta, al igual que el riesgo de caída. La cicatrización de las heridas es peor y  comer es más difícil. La falta de impulso dificulta el mantenimiento de los contactos sociales. El abatimiento puede convertirse en depresión, y los problemas de concentración y memoria agravan la demencia. Es especialmente crítico para los corazones débiles (insuficiencia cardiaca). La carencia de hierro puede aumentar el riesgo de complicaciones.

Por tanto, tiene sentido vigilar el suministro de hierro. Si sospechas una carencia de hierro, tu médico de familia puede determinar los niveles de hierro en tu hemograma y, si es necesario, recomendarte que tomes un suplemento de hierro ( ).

Fuentes

  • Nielsen, P.: Diagnóstico y terapia de la ferropenia con y sin anemia (2016).
  • Carlson, E. et al.: El hierro es esencial para el desarrollo neuronal y la función de memoria en el hipocampo del ratón, en: The Journal of Nutrition (2009).
  • Sharma, R. et al.: Haemoglobin predicts survival in patients with chronic heart failure - a substudy of the ELITE II trial, en: The American Journal of Clinical Nutrition (2004).
  • Latado, A. et al.: Comparison of the effect of anemia on in-hospital mortality in patients with versus without preserved left ventricular ejection fraction, en: The American Journal of Clinical Nutrition (2006).

Floradix® para mayores

En la vejez, a menudo no es tan fácil comer alimentos ricos en hierro.

El cambio de hábitos alimentarios y la falta de apetito pueden ser la causa de un aporte deficiente de hierro en la vejez. Además, la absorción normal de hierro a través de los intestinos disminuye con la edad. Por último, pero no por ello menos importante, la necesidad de hierro también aumenta durante el periodo de recuperación tras una enfermedad o cuando se toman determinados medicamentos. Por ello, es esencial garantizar un aporte suficiente de hierro en la dieta. Si tus niveles de hierro son bajos, tu médico de familia puede ayudarte. 

Salus Herbal Blood Floradix para mayores

Rico en sustancias vitales durante los mejores años

La edad suele poner obstáculos a una dieta sana. Por ejemplo, la falta de apetito o los problemas dentales pueden dificultar la absorción de sustancias saludables a través de la dieta. Una dieta variada y sana es especialmente importante en esta época.

Con los años, el cuerpo necesita cada vez menos calorías, porque disminuye la tasa metabólica basal y disminuye la masa muscular que consume energía. Por otra parte, la necesidad de sustancias vitales aumenta porque al organismo le resulta cada vez más difícil utilizarlas y muchos procesos metabólicos ya no funcionan "bien" por sí solos. La dieta debe incluir mucha fruta y verdura fresca, así como cereales integrales, carne magra, pescado, productos lácteos (poca mantequilla), legumbres, frutos secos, semillas y aceites vegetales.

Pero, ¿cómo puedes comer suficiente comida sana cuando tu apetito disminuye?  El truco está en concentrar los nutrientes sin perder el placer. Las gachas integrales y los productos en copos finos con leche, yogur y fruta son ideales como desayuno o tentempié, fáciles de tragar y digerir. Un "batido"  contiene dos o tres partes de fruta y verdura, y también puede refinarse con hierbas ricas en minerales, valiosos aceites vegetales, copos integrales y un poco de miel. Cuando las carencias en la dieta son inminentes, por ejemplo, los preparados de nutrientes seleccionados en proporcionan un equilibrio.

El metabolismo depende de una cantidad suficiente de líquidos: al menos 1,5 litros diarios. Como la sensación de sed también disminuye en la vejez, es útil reservar la cantidad en forma de botellas de agua por la mañana. Si tienes alterada la función cardiaca o renal, debes consultar a tu médico. En estos casos, un exceso de líquido puede ser perjudicial.

Además, puede favorecer el metabolismo del organismo. Por ejemplo, un vaso de zumo de naranja aporta vitamina C y, por tanto, aumenta la absorción del hierro. Los alimentos grasos y azucarados deben comerse con moderación. Al requerir menos calorías, aumenta el riesgo de obesidad y, posteriormente, de diabetes e hipertensión.

Fuentes

  • Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.: Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE (2017).
  • Meyer, J. et al: Diagnóstico y terapia racionales en medicina interna (Múnich 2017).

Floradix® para la anemia ferropénica debida a la inflamación

No todos los cuerpos pueden absorber el hierro igual de bien.

El metabolismo del hierro en el cuerpo es un fino conjunto de reglas. La ferroterapia con medicamentos entra en juego cuando no se absorbe suficiente hierro o no está disponible en la dieta para garantizar que se cubren las necesidades de hierro y prevenir la ferropenia. Sin embargo, aumentar la ingesta de hierro según las necesidades no siempre funciona. En estos casos, puede ser útil centrarse en el metabolismo e influir en él para que aproveche mejor el hierro de los alimentos. La proteína lactoferrina puede ayudar a activar la utilización biofisiológica del hierro, sobre todo cuando hay una carencia de hierro causada por una inflamación. 

Floradix para la anemia ferropénica por inflamación

¿Qué es la lactoferrina?

El cuerpo de no todo el mundo puede absorber el hierro igual de bien. La proteína lactoferrina puede ayudar a activar la utilización del hierro, sobre todo cuando hay una deficiencia de hierro relacionada con la inflamación.

Trágatelo una vez y el hierro iniciará su recorrido por el organismo. Pero que llegue a donde se necesita depende de muchos factores. El metabolismo del hierro, que incluye la transferencia del hierro ingerido a la sangre, es un fino conjunto de reglas. Como el cuerpo no tiene forma de excretarlo una vez absorbido en la sangre, controla estrictamente la absorción. En principio, este proceso es favorable porque garantiza que sólo llegue a la sangre la cantidad necesaria del oligoelemento procedente de la pulpa alimentaria del intestino. Se hace más difícil cuando se produce una inflamación. Esto puede ocurrir, por ejemplo, con una ingesta de altas dosis de hierro durante un largo periodo de tiempo. En este caso, y también con una inflamación ya existente, la transferencia de hierro a la sangre se bloquea cada vez más -aunque en realidad haya necesidad de hierro. 

La siguiente sección explica cómo la inflamación afecta a la transferencia de hierro y cómo la lactoferrina puede mejorar de nuevo la utilización del hierro:

1. Transferencia de hierro del intestino a la sangre

El hierro ingerido (etiquetado "Fe" en el diagrama) entra en el intestino por la vía digestiva normal. Allí, la proteína de transferencia del hierro, la ferroportina, se encarga de que el hierro de la dieta pase de las células del intestino delgado al torrente sanguíneo.

Salus Herbal Blood Floradix Transferencia de hierro del intestino a la sangre

2. Efecto de la inflamación

En cuanto ingerimos hierro, el hígado empieza a producir un péptido con 25 aminoácidos. Esta pequeña proteína se llama hepcidina. Según los conocimientos actuales, regula el nivel de hierro en la sangre. Si el nivel de hierro en el torrente sanguíneo es elevado, el hígado produce más hepcidina, que descompone la proteína de transferencia del hierro, la ferroportina. Como resultado, entra menos hierro en la sangre. La hepcidina también se segrega durante las reacciones inflamatorias. Así, las inflamaciones ya existentes pueden aumentar el nivel de hepcidina y bloquear la transferencia a la sangre, aunque haya necesidad de hierro.

Salus Herbal Blood Floradix Efecto de la inflamación

3. La lactoferrina favorece la absorción del hierro

La proteína lactoferrina reduce los factores inflamatorios y favorece así la absorción del hierro en la sangre y su suministro en el organismo. Se minimizan los bloqueos en la transferencia de hierro causados por la hepcidina como consecuencia de la señal inflamatoria. Este efecto positivo sobre el metabolismo del hierro puede estabilizar los valores sanguíneos y los niveles de Hb.

Salus Herbal Blood Floradix Lactoferrina favorece la absorción del hierro

La proteína lactoferrina

Para uso terapéutico, la lactoferrina se extrae suavemente de la leche de vaca desnatada, manteniendo su actividad fisiológica. Por cierto, también es un componente de la leche materna, donde inhibe los procesos inflamatorios. La proteína tiene un sabor discreto y puede tomarse en cápsulas. Previa consulta con un médico, puede utilizarse para el tratamiento dietético a largo plazo de la anemia ferropénica. Es importante que se siga dando un aporte normal de hierro con alimentos o un aporte de hierro medicinal. El uso de lactoferrina también puede ser útil en el tratamiento de la deficiencia de hierro debida a la inflamación y la anemia.

Fuentes

  • Paesano, R. et al.: La deslocalización del hierro corporal: el grave inconveniente de los trastornos del hierro tanto en los países en desarrollo como en los desarrollados, en: Patógenos y Salud Global (2012).
  • Schümann, K. et al.: Riesgos y beneficios de los suplementos de hierro: una mirada crítica a las recomendaciones sobre la ingesta de hierro, en: Perspectivas en Medicina (2014). 
Información obligatoria: Floradix® con hierro Principio activo: gluconato de hierro(II).... mehr

Atención señal de tráficoInformación obligatoria:

Floradix® con hierro

Principio activo: gluconato de hierro(II). Indicaciones: Para el aumento de las necesidades de hierro cuando existe un riesgo identificable de que se desarrolle una carencia de hierro. Hay una mayor necesidad de hierro, sobre todo en caso de mayor pérdida de hierro, por ejemplo, durante la menstruación. También hay una mayor necesidad de hierro durante el embarazo y la lactancia, así como durante el periodo de recuperación tras una enfermedad.
Contiene azúcar invertido y fructosa. Consulta el prospecto.
Para conocer los riesgos y efectos secundarios, lee el prospecto y pregunta a tu médico o farmacéutico.

Modo de empleo:

Sigue las instrucciones de dosificación, de lo contrario FLORADIX® CON HIERRO puede no funcionar correctamente.

Dosificación:

Salvo prescripción contraria, los adultos y adolescentes a partir de 10 años toman 15 ml 3 veces al día utilizando el vaso dosificador suministrado.
45 ml FLORADIX® CON HIERRO contiene 36,8 mg de hierro(II) utilizable.

Niños de 6 a 10 años: 2 veces 15 ml.
30 ml FLORADIX® CON HIERRO corresponden a 24,5 mg de hierro(II).

No está previsto su uso en niños menores de 6 años.

Vía de administración:

Agita antes de usar. Es mejor tomarlo frío ½ hora antes de las comidas.

Duración del uso:

Si tienes alguna duda sobre la duración de su uso, pregunta a tu médico o farmacéutico.

Nota para los diabéticos:

15 ml corresponden a 0,3 BE.

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