Doppelherz Frauen Mineralien Depot, 30 Tabletten

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Für Knochen, Muskeln, Haut und das Immunsystem Eine optimale Versorgung mit Vitaminen und... mehr
"Doppelherz Frauen Mineralien Depot, 30 Tabletten"

Doppelherz Frauen Mineralien Depot

Für Knochen, Muskeln, Haut und das Immunsystem

Eine optimale Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen ist eine wichtige Voraussetzung für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit unseres Körpers.

Die Frauen Mineralien von Doppelherz enthalten eine Kombination aus Mineralstoffen, Spurenelementen und ausgesuchten Vitaminen, einschließlich der Folsäure. Eine ausreichende Versorgung mit diesen Nährstoffen ist für Frauen in jeder Lebensphase wichtig, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Auf eine ausreichende Versorgung sollte daher insbesondere bei einer unausgewogenen Ernährung

  • in den Entwicklungsjahren
  • bei Frauen in gebärfähigen Alter
  • bei Kinderwunsch
  • während der Schwangerschaft und Stillzeit
  • in den Wechseljahren
  • in fortgeschrittenen Lebensjahren
  • sowie bei einseitiger Ernährung

geachtet werden.

Die „Nationale Verzehrsstudie“ (Ernährungsbericht 2008) ergab jedoch, dass in Deutschland eine bedarfsgerechte Versorgung mit Calcium, Jod, Eisen und Folsäure sowie Vitamin D nicht immer gegeben ist.
Bereits eine Tablette von Doppelherz versorgt Sie täglich mit lebenswichtigen Mineralstoffen und Spurenelementen, sinnvoll kombiniert mit Folsäure, Vitamin D und Vitamin C.

Calcium

  • wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt
  • trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
  • trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei

Magnesium

  • trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei
  • leistet einen Beitrag zur normalen Funktion der Nerven und Muskeln
  • hat eine Funktion bei der Zellteilung

Jod

  • bei schwangeren Frauen ist die Jodversorgung der Mutter wichtig, da durch sie das ungeborene Kind mitversorgt wird
  • trägt zur normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei
  • trägt zum Erhalt normaler Haut und einem normalen Energiestoffwechsel bei

Folsäure

  • spielt eine Rolle bei der normalen Blutbildung und bei der Zellteilung
  • trägt zum normalen mütterlichen Gewebewachstum während der Schwangerschaft bei
  • leistet einen Beitrag zur normalen Funktion des Immunsystems
  • ist ein sehr licht- und hitzeempfindliches Vitamin und verliert deshalb durch Lagerung und Zubereitung der Nahrung schnell seine Wirksamkeit

Eisen

  • trägt zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen bei
  • leistet einen Beitrag zum normalen Sauerstofftransport im Körper
  • spielt eine Rolle beim normalen Energiestoffwechsel
  • hilft, die normale Funktion des Immunsystems aufrechtzuerhalten

Zink

  • spielt eine Rolle beim Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und bei der normalen Funktion des Immunsystems
  • trägt zum normalen Knochenerhalt bei

Vitamin C

  • leistet einen Beitrag zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
  • unterstützt die normale Funktion des Immunsystems
  • trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei

Der „Calcium-Einbauhelfer“ Vitamin D

Vitamin D kann der Körper durch regelmäßige Einwirkung von Sonnenlicht auf die Haut selbst herstellen. Diese Eigenproduktion reicht in unseren Breitengraden jedoch oft nicht aus.

Vitamin D

unterstützt die normale Aufgabe von Calcium und leistet einen Beitrag für den Erhalt normaler Knochen. 

Marke: Doppelherz
Zielgruppe: Frauen
Füllmenge (Stück): 30
Produktgruppe: Nahrungsergänzung/freiverkäufliche Arzneimittel
Füllmenge (Gewicht): 44,1g
glutenfreie Produkte: Ja
milchfreie Produkte: Ja
Gesundheit: Haut+Haare+Nägel, Immunsystem, Muskeln & Knochen, Produkte für Mütter, Produkte für Sie
weitere Eigenschaften: glutenfrei, milchfrei
Hergestellt in: EU (Deutschland)
Ursprungsland: EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Arzneimittel: Nein
Verfügbare Downloads:
  Zusammensetzung Zutaten   pro... mehr

 

Nährwerte Zutaten

Zusammensetzung

Zutaten

 

pro Tagesportion(= 1 Tablette)
Inhaltsstoff Menge
Calcium 300 mg
Vitamin D 5 µg
Folsäure 400 µg
Jod 75 µg
Vitamin C 75 mg
Magnesium 200 mg
Eisen 5 mg
Zink 5 mg
 

 

Calciumcarbonat, Magnesiumoxid, Füllstoffe Isomalt, mikrokristalline Cellulose und Polyvinylpyrrolidon, L-Ascorbinsäure, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose und Hydroxypropylcellulose,Trennmittel Speisefettsäuren, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Talkum und Siliciumdioxid, modifizierte Stärke, Eisenfumarat, Zinksulfat, Farbstoff Eisenoxide und Eisenhydroxide, Kokosöl, Pteroylmonoglutaminsäure, Kaliumiodat, Cholecalciferol

Für den besonderen Nährstoffbedarf von Frauen Der Nährstoffbedarf von Frauen unterscheidet... mehr

Für den besonderen Nährstoffbedarf von Frauen

Der Nährstoffbedarf von Frauen unterscheidet sich von Natur aus in vielen Lebensphasen von dem der Männer. Durch körperliche Veränderungen wie Pubertät, monatlichem Zyklus, möglichen Schwangerschaften und den Wechseljahren muss sich der Körper der Frau den unterschiedlichen Lebensphasen anpassen. Hierfür benötigten sie jeweils angepasste, spezielle Nährstoffe. 

Auch wenn sich Frauen im Durchschnitt tatsächlich gesünder und ausgewogener ernähren als Männer, nehmen sie trotzdem einige Nährstoffe in zu geringer Menge zu sich. 
Laut der aktuellen DEGS1-Studie des Robert-Koch-Instituts erreichen nur 15 % der Frauen und 7 % der Männer die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. 

So trifft zum Beispiel eine unzureichende Eisenversorgung das weibliche Geschlecht häufiger als Männer, da sie durch die Menstruation Eisen verlieren. Gleiches gilt für den Mineralstoff Calcium – durch Schwangerschaften und schlechtere Calciumaufnahme des Körpers nach den Wechseljahren ist die Versorgungslage bei Frauen manchmal unzureichend. 

Spurenelement Eisen – für Frauen bitte eine Extraportion

Das Spurenelement Eisen sollten wir täglich in ausreichender Menge zu uns nehmen, da es vielfältige Aufgaben im Körper übernimmt. So trägt es zum Beispiel zur Bildung der roten  Blutkörperchen und des Hämoglobins bei und unterstützt den Sauerstofftransport im Blut. Zudem spielt es eine wichtige Rolle für den Energiestoffwechsel und die Zellteilung.   

Durch die Menstruation verlieren Frauen das lebenswichtige Eisen. Tatsächlich kann bei starken Monatsblutungen der Eisenverlust die Eisenaufnahme übersteigen, denn in 1 ml Blut sind durchschnittlich 0,5 mg Eisen enthalten. Dadurch haben Frauen mit 15 mg Eisen einen höheren Bedarf als Männer, die einen täglichen Bedarf von 10 mg haben.  

Während einer Schwangerschaft steigt der Eisenbedarf, da das Ungeborene das Spurenelement auch für die Blutversorgung und den Aufbau der inneren Organe benötigt. Bei einer schwangeren Frau erhöht sich die Blutmenge,  um die Durchblutung der wachsenden Gebärmutter sicher zu stellen. 
Ihr Körper benötigt nun tagtäglich zwischen 20 - 30 mg Eisen.
Auch während der Stillzeit ist der Eisenbedarf noch erhöht, da die Stillende ihr Baby über die Muttermilch mit dem Spurenelement mitversorgen muss.

Der Schafi Tipp: Greifen Sie öfter mal zu einem Stück Fleisch, denn der Körper kann Eisen aus tierischen Lebensmitteln besser verwerten als aus pflanzlichen. Aber natürlich sind auch Hülsenfrüchte, Gemüse oder Vollkornprodukte gute Eisenlieferanten. 
Mit Vitamin C-haltigen Lebensmittel, wie einem Glas Orangensaft, verbessern Sie die Eisenaufnahme von pflanzlichen Lebensmitteln.

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