Salus sangre de hierbas Floradix con hierro, 500ml (verde)

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Floradix para la prevención de la deficiencia de hierro, para el aumento de las necesidades de...más

Floradix para la prevención de la deficiencia de hierro, para el aumento de las necesidades de hierro

Tónico especial vegetal con hierro, zumos de frutas y hierbas medicinales ligados orgánicamente

medicamento de venta libre

Salus Floradix Sangre Herbal con Planta de Hierro Tónico Especial

¡Sangre fresca y nueva fuerza!

Millones de personas carecen de hierro hematopoyético. Para que el organismo produzca su máximo rendimiento, necesita suficiente hierro. Dado que el cuerpo no produce hierro, se requiere un suministro suficiente de este elemento vital.

Especialmente indicado en las siguientes situaciones:

  • Palidez y fatiga - a menudo causada por la
    deficiencia de hierro
    Como nuestros alimentos generalmente no contienen suficiente hierro, los síntomas de deficiencia pueden ocurrir fácilmente, lo que puede resultar en fatiga, rendimiento reducido, falta de resistencia, dolores de cabeza, entumecimiento de manos y pies, piel áspera, apariencia pálida, uñas estriadas y cabello quebradizo. Para reponer adecuadamente el depósito de hierro del cuerpo, se debe tomar de vez en cuando una cura con una buena preparación de hierro como Floradix®.

  • Particularmente vulnerable: Las mujeres y las niñas
    Casi una de cada dos niñas y una de cada dos mujeres de hoy en día tienen muy poco hierro en la sangre. Las razones de esto son el sangrado menstrual, el embarazo y los períodos de lactancia, que reducen el depósito de hierro existente.

  • Los niños en edad escolar y los adolescentes necesitan mucho hierro
    Durante la edad de crecimiento, se necesita mucho hierro para acumular pigmento en la sangre y el crecimiento de las células del cuerpo.

  • Curas
    dietéticas
    También en este caso Floradix® con hierro ha demostrado su valor como complemento natural de las necesidades de hierro de los alimentos dietéticos.

  • Vitalidad en la
    vejez
    En las personas en la segunda mitad de la vida, la absorción normal de hierro a través del intestino puede reducirse. A menudo te hace sentir apático y cansado.

El hierro bivalente de Floradix® con hierro favorece la formación de sangre. La droga natural Floradix® con hierro con 750 mg de hierro por cada 1000 g fue desarrollada a través de una investigación intensiva. Con Floradix® con hierro, usted obtiene un medicamento que cumple con los últimos requisitos científicos y que ha sido probado y comprobado muchas veces. Los zumos de frutas complementan la receta probada y también contribuyen a la digestibilidad.

Recomendación: para que Floradix® consiga el efecto positivo deseado con el hierro, debe tomarse durante al menos 2 meses.

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marca: Floradix, Kräuterblut, Salus
grupo de edad: a partir de 6 años
grupo de productos: Suplemento nutricional / medicamentos de venta libre
volumen: 500 ml
salud: Minerales y Vitaminas, Productos para damas, Productos para madres, Productos para él
otras propiedades: medicamentos de venta libre, Sin alcohol, sin conservantes, Sin gluten, sin lácteos
Hecho en: UE (Alemania)
país de origen: Alemania
droga:

Contacto del fabricante : Herbaria Kräuterparadies GmbH, Hagnbergstraße 12, 83730 Fischbachau, Alemania / SALUS Haus Dr. med. med. Otto Greither Nachf. GmbH & Co. KG, Bahnhofstr. 24, 83052 Bruckmuehl, Alemania

Herbaria herbal paradise GmbH es uno de los primeros proveedores de la escena de alimentos saludables y miembros fundadores activos de la primera asociación federal Naturkost Naturwaren e. V. (BNN). Incluso hoy en día, las tiendas de alimentos naturales y los mercados orgánicos se encuentran entre nuestros principales clientes, pero también la delicatessen, los procesadores ecológicos y la gastronomía aprecian los productos Herbaria de alta calidad durante muchos años. Desde febrero de 2006, hemos sido uno de los pocos proveedores de productos gourmet en el sector orgánico que combina nutrición de alta calidad y altas demandas culinarias con la línea de especias "Organic Gourmet".

Más de 200 productos de Herbaria se pueden encontrar en todo el país en más de 4,000 tiendas de alimentos saludables y tiendas de alimentos saludables. Actualmente, la mediana empresa cuenta con 27 empleados, la gerencia de Herbaria está en manos del propietario Otto Greither y Erwin Winkler (CEO).

Es muy importante para nosotros hacer que los consumidores sean conscientes de que el mercado orgánico es un mercado individual en lugar de un mercado masivo. Mantenemos relaciones con pequeños productores en Alemania, Europa y el resto del mundo.

herbarios

Herbaria: conocimiento herbal desde 1919

La compañía Herbaria fue fundada en 1919 como una compañía de hierbas para la producción de remedios. productos de la marca herbarios en el sector del tratamiento como el té 6 de acuerdo con Eva Aschenbrenner, una amplia variedad de tés y productos a base de hierbas de Herbasana Naturdrogerie modo basado en una larga tradición y una gran cantidad de experiencia y se pueden encontrar en todas las tiendas de productos ecológicos.

Desde 1981, Herbaria suministra las primeras tiendas de alimentos naturales como especialista en tés orgánicos, hierbas y especias. En 1987, la compañía se hizo activa como miembro fundador de la primera asociación federal Naturkost Naturwaren e. V. (BNN) y continúa desarrollándolo hasta el día de hoy. La preocupación común es: "Alimentos sanos, sanos y naturales". Las directrices extremadamente estrictas de la asociación tienen en cuenta no solo el cultivo ecológico, sino también un procesamiento ecológico, cuidadoso y lo menos posible de las materias primas.

Debido a la creciente demanda de productos orgánicos reconocidos y comprobados de Herbaria, la empresa del Alto Baviera en el lago Schliersee necesita cada vez más espacio. La mudanza a Fischbachau al pie del Wendelstein en las instalaciones más grandes de una antigua fábrica de pan finalmente tuvo lugar en 2000.

herbarios

Protección ambiental activa

Con la producción de alimentos y la compra de productos producidos orgánicamente, nosotros y nuestros clientes asumimos la responsabilidad a largo plazo de la naturaleza y el clima de nuestra tierra. Apoyamos formas sostenibles de cultivo y procesamiento que conserven los ciclos naturales, conserven los recursos de suelo, agua y energía y promuevan la biodiversidad.

calidad

Nuestros productos llevan el sello orgánico de la Unión Europea. Una calidad comprobada, transparente y verificable es, por lo tanto, la característica de nuestros productos ecológicos. Esto incluye, por ejemplo, la principal exclusión de materias primas irradiadas o modificadas genéticamente y el abandono total de los conservantes químicos. Como cofundador y miembro comprometido de la Asociación Federal de Productos Naturales de Alimentos Naturales e. V. (BNN), sin embargo, los estrictos criterios de calidad de nuestra empresa están muy por encima de los estándares legales.

Composición: 100 ml (correspondientes a aprox. 109 g) de solución contienen como... mehr

Floradix con hierro te pone en marcha de nuevo El tónico de hierro con valiosas hierbas

Composición:

100 ml (correspondientes a aprox. 109 g) de solución contienen como ingrediente activo
: 703,3 - 773,9 mg de gluconato de hierro(II) (Ph. Eur) correspondiente a 81,75 mg de iones de hierro(II)
.

Otros componentes:

Ácido ascórbico, extracto acuoso (1:28,2) de una mezcla de flores de hibisco, hinojo amargo, zanahoria, raíz de grama, milenrama, raíz de angélica, cola de caballo, hojas de plátano, bayas de enebro, raíz de achicoria, cáscara de naranja amarga (3:2,3:2,2,3:1,15):1,15:1,15:1,15:1:1:0,64), agua extractante, autolisado de levadura, concentrado de jugo de uva rojo, concentrado de jugo de cereza, concentrado de jugo de pera, concentrado de jugo de zarzamora, concentrado de jugo de grosella negra, miel, extracto espeso de escaramujo de rosa mosqueta, jarabe de fructosa 70%, aroma de naranja, aroma de naranja, agua.

Floradix®con hierro:

  1. 735 mg de gluconato de hierro(II) en 100 ml, lo que corresponde a 81,75 mg de hierro divalente.

  2. Extracto de medicamentos digestivos y ricos en minerales
    : flores de hibisco, hinojo amargo, zanahoria, raíz de grama, milenrama, raíz de angélica, hierba de cola de caballo, hojas de plátano de la alcaudilla, bayas de enebro, raíz de achicoria, cáscara de naranja amarga
    .

  3. Concentrados y extractos de zumo de frutas que contienen vitamina C
    : concentrado de zumo de uva rojo, concentrado de zumo de cereza, concentrado de zumo de pera, concentrado de zumo de zarzamora, concentrado de zumo de grosella negra, extracto espeso de rosa mosqueta
    .
Quién necesita Floradix Floradix® para la mujer Las mujeres son más propensas a... mehr

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Quién necesita Floradix

Floradix® para la mujer

Las mujeres son más propensas a tener una mayor necesidad de hierro.

Las mujeres en edad fértil se consideran el principal grupo de riesgo para la deficiencia de hierro. Incluso en las niñas, la necesidad de hierro puede aumentar después del inicio de la menstruación. Una mujer pierde hierro valioso mes tras mes debido a la menstruación. Porque la pérdida de sangre significa pérdida de hierro. Esto debe equilibrarse con alimentos ricos en hierro o con una preparación de hierro.

Floradix Salus sangre de hierbas para la mujer

Las mujeres necesitan más hierro

Las mujeres en edad fértil se consideran el principal grupo de riesgo para la deficiencia de hierro. La atención se centra en las mujeres embarazadas y en las madres lactantes. Pero incluso sin embarazo, el equilibrio de hierro de las mujeres está en riesgo.

El cuerpo necesita hierro para la formación de nuevas células y sangre y para numerosos procesos metabólicos, incluida la producción de energía. El médico puede leer el estado del oligoelemento en el cuerpo a partir de los valores sanguíneos. La ferritina sérica muestra cuán llena está la memoria. A partir de la pubertad, estos valores son inferiores a los de los valores comparables masculinos para las mujeres. La menstruación, es decir, la pérdida cíclica de sangre, se cobra su precio. Aproximadamente dos tercios del hierro del cuerpo están ligados a los glóbulos rojos y la pérdida de sangre de un período normal es en promedio de 30 ml (= 15 mg de hierro) y permanece constante durante muchos años.

La compensación sólo es posible a través de los alimentos. El cuerpo no puede producir hierro por sí mismo. Con el fin de garantizar un equilibrio de hierro, las mujeres que están menstruando deben consumir alrededor de 15 mg de hierro diariamente con sus comidas. Incluso el sangrado cíclico normal puede llevar a menudo a una ligera deficiencia de hierro en las mujeres a lo largo de los años.

Alta demanda de hierro en ciertas fases de vida

En las mujeres embarazadas, el aumento de la necesidad se añade por la formación de nuevas células y sangre para el niño, la pérdida de sangre durante el parto y, posteriormente, la pérdida de hierro a través de la leche materna durante la lactancia. En muchos casos, la compensación sólo a través de los alimentos es casi imposible.

También puede llegar a ser crítico poco antes de la menopausia si la menstruación se prolonga por el cambio hormonal y puede ser particularmente masiva. Los altibajos hormonales durante la pubertad también suelen causar sangrado profuso. Debido a que aquí se requieren brotes de crecimiento adicionales con la formación de nuevas células y sangre en las reservas de hierro, las niñas corren el riesgo de desarrollar una deficiencia de hierro, especialmente si una dieta unilateral y reducida asegura una pequeña reposición.

orígenes

  • Nielsen, P.: Diagnóstico y tratamiento de la carencia de hierro con y sin anemia (Bremen 2016).
  • Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.: Valores de referencia para el hierro (2017).
  • Hallberg, L. y otros: Constancia de la pérdida de sangre menstrual individual, en: Acta Obstet Gynecol Scand (1964).

Floradix® para el deseo de tener hijos

Lo ideal es que las mujeres repongan sus reservas de hierro desde el comienzo de la planificación familiar.

Especialmente el aumento de las necesidades de hierro se debe, por ejemplo, al aumento de la menstruación o durante el embarazo y la lactancia. Además, el ácido fólico es particularmente importante en el deseo de tener hijos y durante el embarazo, ya que el ácido fólico (folato) contribuye al crecimiento del tejido materno.

Floradix Salus sangre de hierbas con deseo de fertilidad

Ácido fólico incluso antes del embarazo

El ácido fólico y el crecimiento están estrechamente relacionados. Por esta razón, las mujeres que desean tener hijos y las mujeres embarazadas deben asegurarse de tener un suministro adecuado de la vitamina.

La tarea central del ácido fólico en el cuerpo es la formación de nuevas células y sangre. Millones de células son producidas por segundo con su ayuda: Células para mantener la piel sana y para el crecimiento del cabello, glóbulos rojos para el transporte de oxígeno, glóbulos blancos para la defensa contra los patógenos. Por lo tanto, la vitamina es también una parte integral del proceso de crecimiento, por lo que la falta de suministro es crítica, especialmente durante el embarazo. La deficiencia de ácido fólico aumenta el riesgo de malformaciones del sistema nervioso central y de la espalda abierta para el feto.

Ácido fólico en los alimentos

Como vitamina B9, el ácido fólico pertenece al grupo de las vitaminas B y es soluble en agua. La forma natural de vitamina en los alimentos se llama folato. El cuerpo no puede producir ácido fólico, debe absorberlo a través de los alimentos. Las fuentes son vegetales verdes como ensaladas de hojas, espinacas, acelgas, brócoli y otras coles, perejil, legumbres, salvado, granos enteros, nueces y yema de huevo. El ácido fólico es extremadamente sensible al calor y a la luz ultravioleta y se degrada rápidamente al almacenar, procesar y cocinar los alimentos. Un buen rendimiento sólo produce lo que es muy fresco, crudo o suave, cocido con poca agua y bajo calor. El alcohol y también algunas drogas inhiben la absorción de ácido fólico en el intestino.

Necesidad y suplementos dietéticos

Muchas personas no logran cubrir la necesidad diaria de 300 microgramos de ácido fólico (400 microgramos en las mujeres embarazadas) con su dieta. Si el suministro no está garantizado, se recomiendan tabletas de ácido fólico como suplemento. A las mujeres que desean tener hijos se les recomienda encarecidamente que tomen ácido fólico. La combinación con el hierro proporciona una seguridad "doble". Tanto el ácido fólico como el hierro son importantes para la formación de nuevas células y sangre.

orígenes

  • Crider, K.: Population red cell folate concentrations for prevention of neural tube defects -bayesian model, en: BMJ (2014).
  • Guía de la OMS: Suplementos diarios de hierro y ácido fólico en mujeres embarazadas (2012).

Floradix® en el embarazo

Durante el embarazo, la necesidad de hierro aumenta en un 100%.

El oligoelemento hierro es importante para la formación de la sangre, el transporte de oxígeno entre la madre y el feto y el desarrollo cerebral en el feto. Además, al mismo tiempo se crea un depósito de hierro para el niño durante las primeras semanas de vida. Lo ideal es que las mujeres que deseen tener hijos repongan sus reservas de hierro al comienzo de la planificación familiar. En el caso de una deficiencia de hierro diagnosticada durante el embarazo, el médico que lo atiende generalmente recomienda tomar una preparación de hierro.

Salus sangre de hierbas Floradix en el embarazo

Las mujeres embarazadas necesitan el doble de hierro

La carencia de hierro durante el embarazo puede perturbar gravemente el bienestar de la madre y el desarrollo saludable del feto. Los médicos le aconsejan que llene la memoria desde el principio, preferiblemente cuando quiera tener hijos.

Durante el embarazo, la necesidad de hierro de la mujer aumenta en un 100 por ciento hasta alcanzar los 30 mg diarios. El niño en desarrollo se alimenta de la formación de sangre y del crecimiento en las reservas de hierro de la madre, al igual que la gran "placenta" para el suministro del niño. Además, el feto ahora crea sus propias reservas de hierro para las primeras semanas de vida. Sólo los alimentos suministran suministros, aunque los alimentos ricos en hierro por sí solos a menudo ya no son suficientes aquí.

Casi una de cada dos mujeres embarazadas en Europa desarrolla una deficiencia de hierro, especialmente en el segundo y último trimestre del embarazo. Esto implica riesgos para la madre y el niño. La mujer embarazada se siente exhausta, pálida y apática. El corazón está más estresado y el riesgo de infección aumenta. Los niños crecen más lentamente y nacen con muy poco peso al nacer. La capacidad de rendimiento de los niños a veces puede verse disminuida hasta bien entrada la edad escolar, con déficits de aprendizaje y concentración.

Hierro desde el principio

Los médicos ya aconsejan tomar en cuenta el oligoelemento cuando se desea tener hijos. Una dieta rica en hierro llena las tiendas. La mejor fuente es la carne de músculo rojo. Las verduras de hoja verde, las legumbres, los productos de granos enteros y las semillas también contienen hierro. Sin embargo, el cuerpo puede usar el hierro vegetal de manera mucho menos eficiente.

Para las mujeres embarazadas, también se recomienda una terapia temprana con hierro. No es aconsejable tomar el hierro simplemente "a ciegas". El cobro excesivo también puede suponer una carga para la mujer embarazada y su hijo. El médico puede ver el estado de la memoria a partir de los valores sanguíneos. El "valor de ferritina" es significativo (normal = 30-112 microgramos por litro). Si es necesario, se recomiendan las preparaciones de hierro con el primer examen de embarazo, pero a más tardar después de la semana 13 del embarazo. Esto incluye el período de lactancia: Las pérdidas de sangre al nacer son una gran carga para las reservas y, con la producción de leche, también se deben cubrir las necesidades de hierro del bebé.

orígenes

  • Bührer, C. y otros: Nutrición de bebés sanos. Recomendaciones de la Comisión de Nutrición de la Sociedad Alemana de Pediatría, en: Monatsschrift Kinderheilkunde (2014).
  • Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.: Valores de referencia para el hierro (2017).
  • Fretham, S. y otros: The Role of Iron in Learning and Memory, en: Advances in Nutrition (2011).
  • Kirschner, W. et al.: Deficiencia de hierro durante el embarazo (Berlín 2011).
  • Nielsen, P.: Diagnóstico y tratamiento de la carencia de hierro con y sin anemia (Bremen 2016).

Floradix® en período de lactancia

Para la regeneración y la lactancia materna, el cuerpo necesita suficiente hierro después del nacimiento.

Para la cicatrización de heridas, la leche nueva y la formación de sangre, el cuerpo necesita suficiente hierro cuando amamanta. Con 20 en lugar de 15 miligramos por día, la demanda sigue aumentando. A veces una dieta saludable por sí sola no es suficiente para cubrir tales déficits. Por lo tanto, los médicos recomiendan verificar los niveles de hierro después del nacimiento y, si es necesario, contrarrestarlos con una preparación de hierro en una etapa temprana.

Hierba de Salus sangre Floradix en el período de lactancia

Suministro de hierro durante el período de lactancia

El aumento de la necesidad de hierro durante el embarazo no se detiene en el nacimiento. El cuerpo necesita suficiente hierro para la regeneración y la lactancia.

Un parto se asocia con una pérdida de sangre considerable y la pérdida de sangre significa pérdida de hierro. Con el promedio de 500 mililitros que un parto normal le cuesta a la madre, ella pierde alrededor de 200 mg de hierro. Dependiendo del nacimiento, más. Además, hay pérdidas debidas al post-sangrado en el puerperio. Dado que el embarazo aumenta considerablemente las reservas de hierro de la madre, la necesidad puede ser grande, especialmente después del parto.

El cuerpo necesita ahora suficiente hierro para curar las heridas y para producir nueva leche y sangre. Con 20 en lugar de 15 miligramos por día, la demanda sigue aumentando. A veces una dieta saludable por sí sola no es suficiente para cubrir tales déficits. Por lo tanto, los médicos recomiendan comprobar los niveles de hierro después del nacimiento y, si es necesario, contrarrestarlos con una preparación de hierro de alta calidad en una fase temprana. Una vez agotadas las reservas, existe el riesgo de anemia, que se denomina "anemia posparto", es decir, anemia después del nacimiento.

Apto para la próxima generación con hierro extra

Las madres con deficiencia de hierro están cansadas y pálidas, a veces sin aliento. Tienen un mayor riesgo de infección y de fiebre de parto y se muestran exhaustos y desanimados. La deficiencia de hierro se considera una posible causa de "depresión postparto".

Las primeras semanas no sólo son muy agotadoras para la madre, sino también muy importantes para el desarrollo de la primera infancia. Un estrecho vínculo madre-hijo con fuerza para la cercanía y la seguridad es importante para un desarrollo psicosocial saludable. Un logro que puede ser difícil para una madre debilitada y deprimida.

Los bebés que amamantan también necesitan un buen suministro de hierro, porque el recién nacido cubre sus necesidades a través de la leche materna. Un suministro insuficiente del cerebro del niño con hierro puede provocar déficits en el desarrollo y debilidades en el aprendizaje y la concentración hasta la pubertad.

orígenes

  • Nielsen, P.: Diagnóstico y tratamiento de la carencia de hierro con y sin anemia (Bremen 2016).
  • Fretham, S. y otros: The Role of Iron in Learning and Memory, en: Advances in Nutrition (2011).
  • Bergmann, R. y otros: Diagnóstico y tratamiento de la anemia y la carencia de hierro en el embarazo y en el puerperio (Stuttgart 2009).
  • Körner, U. y otros: Asesoramiento nutricional durante el embarazo y la lactancia (Stuttgart 2014).
  • Moehler, E. et al.: Archieves of Women´s Mental Health - Maternal depressive symptoms in the postnatal period are associated with long-term impairment of mother-child bonding (Vienna 2006).
  • Stiefel, A. y otros: Midwifery (Stuttgart 2013).

Floradix® para niños

El hierro apoya el desarrollo mental de los niños.

Los niños y adolescentes pueden tener una mayor necesidad de hierro durante su crecimiento. Los síntomas que acompañan al crecimiento pueden ser fatiga, menos atención y menos impulso. Especialmente en las niñas, la necesidad de hierro puede aumentar después de la menstruación. Una dieta consciente de la silueta lo refuerza adicionalmente. Incluso en tiempos de altos desafíos mentales, el hierro apoya el desarrollo cognitivo normal y el rendimiento de la memoria.

Salus sangre de hierbas Floradix para niños

¿Cuándo necesitan los niños más hierro?

Si quieres crecer grande y fuerte, necesitas hierro. El cuerpo necesita muchas sustancias vitales y, en particular, oligoelementos para el crecimiento y el desarrollo social y mental.

Cubrir las necesidades de hierro de los niños y jóvenes a menudo no es fácil. Los pequeños rechazan la comida variada y sana hasta que sus padres se rinden y vuelven a cocinar pasta con salsa de tomate. Los grandes prefieren la comida rápida de todos modos. Quien tiene malos comedores en casa debería echar un vistazo al suministro de hierro. Los niños y adolescentes, en particular, tienen una mayor necesidad de hierro.

El cerebro del niño se está desarrollando rápidamente. En los primeros años es necesario formar, expandir y conectar en red alrededor de 86.000 millones de células nerviosas. El metabolismo está funcionando a toda velocidad y las sustancias mensajeras proporcionan la coordinación - todo esto depende del hierro, incluso el suministro de la energía para ello. La situación es similar con el crecimiento: La división celular requerida para esto es dependiente del hierro y el hierro es el bloque central de construcción de los glóbulos rojos y proporciona el oxígeno con el que las células del cuerpo producen su energía.

El oligoelemento también se convierte rápidamente en un producto escaso entre los adolescentes. Esto puede deberse al fuerte crecimiento, al aumento del volumen sanguíneo o a la pérdida debida al inicio de la menstruación en las niñas. Además, existe una nutrición desequilibrada (comida rápida, dulces) o trastornos alimentarios. No se deben descuidar las cantidades excesivas de "ladrones de hierro" como la cola. Los fosfatos y taninos de la bebida entran en el tracto digestivo en un compuesto difícilmente soluble con hierro - el organismo excreta el oligoelemento no utilizado.

Cuando los adolescentes están cansados, apáticos e irritables, los cambios hormonales no siempre son los culpables. Su requerimiento de hierro es a veces varias veces mayor que el de los adultos. Muchos de los "síntomas de la pubertad" resultan ser un síntoma de deficiencia de hierro con un efecto en el rendimiento escolar. La deficiencia de hierro en los niños puede seguir mostrando deficiencias en el desarrollo años después, con retraso en el desarrollo del habla y de las habilidades motoras finas, con dificultades en las tareas de aprendizaje, menor competencia social y trastornos de la atención.

A veces la comida sana por sí sola no es suficiente

La base de las reservas llenas de hierro es una dieta saludable. En los primeros meses, es leche materna rica en hierro. A partir del sexto mes, la necesidad del niño aumenta debido al crecimiento y la movilidad y el contenido de hierro de la leche materna disminuye. Ahora se recomienda un suplemento de carne. Entonces una dieta variada y variada es ideal: mucha fruta y verdura, carne, cereales integrales (pan, muesli), frutos secos, productos lácteos, pescado de mar y mucho líquido. La carne es la mejor fuente de hierro. El cuerpo puede hacer buen uso del hierro bivalente que contiene. El "hierro trivalente" de los alimentos vegetales, por otro lado, es menor. Un vaso de jugo de naranja (vitamina C) con los alimentos aumenta el rendimiento. Los adolescentes en fuerte crecimiento, niños y adolescentes que comen muy poco o no están equilibrados o que destacan debido a la fatiga y a la disminución del rendimiento, deben hacerse revisar sus niveles de hierro por un médico.

orígenes

  • ¿Qué está pasando ahí dentro? (Berlín 2002).
  • Nielsen, P.: Diagnóstico y tratamiento de la carencia de hierro con y sin anemia (2016).
  • Sanes, D.: Desarrollo del Sistema Nervioso (Cambridge 2012).
  • Fretham, S. y otros: The Role of Iron in Learning and Memory, en: Advances in Nutrition (2011).
  • Marques, R. et al.: Lactancia materna exclusiva y anemia ferropénica durante los primeros 6 meses de vida, en: Scielo (2014).
  • Domellöf, M. et al.: Absorción de hierro en lactantes: efectos de la edad, estado de hierro, suplementos de hierro y alimentos complementarios, en: The American Journal of Clinical Nutrition (2002).

Floradix® para deportistas

No se debe subestimar el aumento de la necesidad de hierro durante las actividades deportivas.

Aquellos que a menudo llegan a sus límites personales en el deporte también alcanzan el límite de sus reservas de hierro. En la medicina deportiva, la deficiencia de hierro es una deficiencia de nutrientes frecuentemente diagnosticada. Posibles causas: Pérdidas debidas sobre todo a la micropérdida de sangre y a una alimentación desequilibrada. Las atletas se ven particularmente afectadas por la pérdida adicional de hierro durante la menstruación.

Salus sangre de hierbas Floradix para los atletas

Los atletas necesitan más hierro

Aunque el cuerpo recicla meticulosamente el hierro, 1-2 mg se pierden diariamente. Para los atletas, la pérdida de hierro puede incluso aumentar.

Como "vehículo" para el transporte de oxígeno en el cuerpo, el hierro es el eje de nuestro rendimiento. El hierro no sólo da a las células su color rojo, sino también su capacidad de ligar el oxígeno y transportarlo de los pulmones a las células del cuerpo. Con el oxígeno suministrado, las enzimas ferrosas construyen infatigablemente fuentes de energía universalmente utilizables en el lugar, de forma similar al suministro de una batería. Todo el cuerpo vive de ella.

La tensión del cuerpo por el deporte demanda más oxígeno y energía. Se necesitan más glóbulos rojos y más mioglobina, los proveedores de oxígeno de las células musculares que contienen hierro. Si falta hierro, los músculos pueden producir menos energía. El crecimiento muscular también se desencadena por la formación de mioglobina. Incluso la carnitina, que transporta ácidos grasos para la producción de energía, sólo puede producirse con hierro como cofactor.

En los atletas de resistencia en particular, el aumento de la formación de sangre y mioglobina, así como las pérdidas debidas al sudor y a la micro-sangría, son consumidos por los desgarros musculares más finos de las reservas. El peligro de caer en déficit es alto. La única fuente de reemplazo son los alimentos. Sin embargo, los planes de dieta especiales para los atletas no siempre son ricos en hierro, por ejemplo, platos frecuentes de pasta o alimentos de un solo lado y bajos en calorías para controlar el peso. Quien no tiene carne y se decide por ejemplo por una alimentación puramente vegana, reduce también la entrada de hierro.

Especialmente con una dieta baja en hierro, los atletas deben prestar atención al suministro de hierro en una etapa temprana y considerar un suplemento dietético si es necesario. Una revisión regular de los valores de hierro por parte del médico es especialmente recomendable para los atletas de resistencia. Esto permite que un pobre balance de hierro sea detectado tempranamente y que la ingesta de hierro pueda ser ajustada antes de que ocurra una deficiencia de hierro.

orígenes

  • Baron, D.; Berg, A.: Optimal nutrition of the athlete (Stuttgart 2005).
  • Nielsen, P.: Diagnóstico y tratamiento de la carencia de hierro con y sin anemia (Bremen 2016).
  • Schrezenmeier, H.: Iron deficiency anemia (Stuttgart 2011).

Floradix® para Vegetarianos y Vegetarianos

Puede ser difícil para los vegetarianos y veganos cubrir sus necesidades de hierro.

Hay alimentos vegetales que contienen hierro, como legumbres, verduras verdes, productos de granos enteros y nueces. Sin embargo, el oligoelemento contenido en él (hierro trivalente) es mucho menos utilizado por el cuerpo, ya que es difícil de disolver en forma trivalente y no puede ser absorbido por los intestinos en forma no disuelta. Nuestro cuerpo puede utilizar mejor el hierro bivalente, ya que la forma bivalente es soluble en agua y puede ser absorbida por el intestino. Si no se puede satisfacer el requerimiento diario de hierro, se recomienda Floradix® Iron plus B12 vegan. Especialmente con la nutrición vegana, es necesario un suministro suplementario de vitamina B12, porque no puede estar disponible en la dieta debido a la renuncia a la alimentación animal.

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Comida vegetal con mucho hierro

Una dieta rica en hierro también es posible sin carne. Dado que el cuerpo no absorbe el hierro de los alimentos vegetales, es importante prestar especial atención a la preparación.

En particular, las nueces y los granos, las legumbres como las lentejas y los frijoles, y los frutos secos son teóricamente buenas fuentes de hierro. Sin embargo, cabe señalar que el llamado hierro trivalente de los alimentos vegetales tiene una biodisponibilidad inferior a la del hierro divalente unido al hematoma que se encuentra en la carne. Esto significa que el cuerpo no puede absorber el hierro trivalente tan bien.

Esto hace que sea aún más importante en una dieta vegetariana o vegana promover específicamente la absorción de hierro. Esto es posible, por ejemplo, a través de la vitamina C, el ácido frutal o el ácido láctico, que pueden tomarse junto con el hierro para aumentar la biodisponibilidad. Las sustancias que dificultan la absorción no deben consumirse junto con alimentos ricos en hierro. Estos incluyen calcio, por ejemplo en productos lácteos, y taninos de café, así como tés negros y verdes.

También hay sustancias inhibidoras en las propias plantas. Por ejemplo, el Instituto Federal de Evaluación de Riesgos (BfR) recomienda empapar o germinar los cereales y las legumbres para reducir el contenido de fitatos que inhiben la absorción de hierro.

La preparación también es importante. Por ejemplo, cocinar puede causar pérdidas. Por ejemplo, 100 g de salsifí negro crudo contiene un promedio de 3,3 mg de hierro. Una vez cocido y escurrido, el valor medio es de sólo 2,9 mg.

Al cambiar a una dieta puramente vegetal, es esencial asegurarse de que la dieta sea suficientemente rica en hierro. Un médico debe revisar regularmente el estado del hierro para poder determinar en una etapa temprana si es necesario un suplemento dietético con una preparación de hierro.

Buenas fuentes de hierro vegetal

Las cifras son la media de la parte comestible por cada 100 gramos.

  • Semillas de sésamo 10 mg
  • Amaranto, semilla 9,0 mg
  • Pistacho 7,3 mg
  • Semillas de girasol 6,3 mg
  • Copos de avena 5,8 mg
  • Albaricoque, seco 4,4 mg
  • Almendra dulce 4,1 mg
  • Avellana 3,8 mg
  • Perejil 3,6 mg
  • hojas de diente de león 3,4 mg
  • Higo, seco 3,3 mg
  • Anacardo 2,8 mg
  • Ciruela seca 2,3 mg
  • Lentejas cocidas 2,1 mg
  • Habas blancas cocidas 2,1 mg
  • Canónigo 2,0 mg
  • Pepinillos, pepinillos salados (ácido láctico) 1,6 mg
  • Escarola 1,4 mg
  • Guisantes, verdes, cocidos y escurridos 1,3 mg
  • Grosellas negras 1,3 mg
  • Frambuesa 1,0 mg

Fuente de todos los datos sobre el contenido de hierro en los alimentos: Souci, experto, hierba: Composición de los alimentos, tablas de nutrición] Composición de los alimentos y tablas de nutrición. Stuttgart, 2008 (7ª, rev. y erg. edición).

Fuentes:

  • Instituto Federal de Evaluación de Riesgos: Preguntas y Respuestas sobre el hierro en los alimentos (2017).
  • Nielsen, P.: Diagnóstico y tratamiento de la carencia de hierro con y sin anemia (Bremen 2016).
  • Souci, S. et al.: The composition of food, nutrition tables (Stuttgart 2008).

Floradix® para el grupo de 50 años o más

Con el aumento de la edad tiene sentido mantener un ojo en el suministro de hierro.

La deficiencia de hierro se convierte en un tema especialmente en la segunda mitad de la vida, ya que síntomas como el cansancio y la apatía pueden intensificar las molestias existentes. Además, la capacidad del intestino para absorber el hierro disminuye con la edad. Por lo tanto, tiene sentido vigilar el suministro de hierro.

Floradix para el grupo de edad de 50 años o más

El hierro es especialmente importante a partir de los 50 años

Cuando la fatiga se arrastra, la concentración disminuye o el corazón ya no la quiere, no siempre es sólo por la edad que se tiene la culpa. También podría ser una deficiencia de hierro.

El hierro es importante para el rendimiento y la salud. Esto se aplica sobre todo al suministro de oxígeno. Aproximadamente dos tercios del hierro del cuerpo es el componente básico de la hemoglobina de pigmento de la sangre roja, que es responsable del transporte de oxígeno en los glóbulos rojos. Todos los órganos, especialmente el corazón y el cerebro, dependen de un suministro adecuado. Con el oxígeno suministrado producen la energía para su rendimiento, incluyendo la función de bombeo del corazón, la resistencia y fuerza de los músculos, el rendimiento cerebral y la producción de calor corporal.

Pero el hierro también tiene sus "dedos con el juego" casi en todas partes en el metabolismo. Es indispensable para la creación de redes y la comunicación de las células nerviosas en el cerebro, la división celular para mantener la salud y hace una contribución a la producción de hormonas. El cuerpo reemplaza las células dañadas al dividir las células sanas del vecindario. Las heridas están cerradas, la piel y las membranas mucosas mantienen sus superficies estresadas sanas, y el corazón se recupera por la noche. Si falta el oligoelemento, el cuerpo puede recuperarse menos y el daño se acumula. El riesgo de infección también aumenta. La organización de la defensa contra bacterias, virus y hongos requiere una rápida división de las células inmunitarias.

Se tolera peor en la vejez

La deficiencia de hierro se convierte en un problema, especialmente en la segunda mitad de la vida, porque los síntomas pueden agravar las dolencias existentes. Esto incluye

  • Fatiga y agotamiento
  • disminución del gasto cardíaco
  • languidez
  • Disminución de la función inmunológica.
  • pérdida de rendimiento mental, confusión, mareos
  • menos fuerza muscular
  • pérdida de cabello
  • piernas inquietas (piernas inquietas)
  • regulación de calor perturbada
  • Piel seca y boca seca.

Además, la deficiencia de hierro puede limitar la movilidad y la independencia. El riesgo de infección aumenta, al igual que el riesgo de caídas. La curación de las heridas es peor y la comida es más difícil de comer. La falta de empuje dificulta el mantenimiento de los contactos sociales. La depresión puede convertirse en depresión y los trastornos de concentración y memoria aumentan la demencia. Es particularmente crítica para los corazones débiles (insuficiencia cardíaca). La deficiencia de hierro puede aumentar el riesgo de complicaciones.

Por lo tanto, tiene sentido vigilar el suministro de hierro. Si hay una sospecha, su médico de familia puede determinar los valores de hierro en el conteo sanguíneo y recomendar tomar un suplemento de hierro si es necesario.

orígenes

  • Nielsen, P.: Diagnóstico y tratamiento de la carencia de hierro con y sin anemia (2016).
  • Carlson, E. y otros: Iron Is Essential for Neuron Development and Memory Function in Mouse Hippocampus, en: The Journal of Nutrition (2009).
  • Sharma, R. et al.: La hemoglobina predice la supervivencia en pacientes con insuficiencia cardíaca crónica - un subestudio del ensayo ELITE II, en: The American Journal of Clinical Nutrition (2004).
  • Latado, A. et al.: Comparación del efecto de la anemia sobre la mortalidad intrahospitalaria en pacientes con versus sin fracción de eyección ventricular izquierda preservada, en: The American Journal of Clinical Nutrition (2006).

Floradix® para personas mayores

En la vejez a menudo no es tan fácil comer alimentos ricos en hierro.

Los cambios en los hábitos alimenticios y la falta de apetito pueden ser la causa de una deficiente provisión de hierro en la vejez. Además, la absorción normal de hierro a través de los intestinos disminuye con los años. Por último, pero no menos importante, la necesidad de hierro también aumenta durante el período de recuperación después de la enfermedad o a través de la ingesta de ciertos medicamentos. Por esta razón, es esencial asegurar un suministro adecuado de hierro en su dieta. Si los niveles de hierro son bajos, el médico de familia puede ayudar.

Floradix sangre de hierbas Salus para personas de la tercera edad

Rico en sustancias vitales a través de los mejores años

La edad a menudo representa un obstáculo para una dieta saludable. Por ejemplo, la falta de apetito o los problemas dentales pueden dificultar la absorción de sustancias saludables a través de la dieta. Un menú variado y completo es ahora particularmente importante.

Con el paso de los años, el cuerpo necesita cada vez menos calorías porque la tasa metabólica basal disminuye y la masa muscular que consume energía disminuye. La necesidad de sustancias vitales, por otro lado, está aumentando porque el organismo es cada vez menos capaz de utilizarlas y muchos procesos metabólicos ya no funcionan "suavemente" por sí solos. La dieta debe contener muchas frutas y verduras frescas, así como granos enteros, carne magra, pescado, productos lácteos (poca mantequilla), legumbres, nueces, semillas y aceites vegetales.

Pero, ¿cómo puede comer suficientes alimentos saludables si su apetito disminuye? El arte es concentrar los nutrientes sin perder el placer. Las gachas de avena enteras y los productos escamosos con leche, yogur y fruta son ideales para el desayuno o la merienda, fáciles de tragar y digerir. Un batido contiene dos o tres partes de frutas y verduras y también puede ser refinado con hierbas minerales, aceites vegetales valiosos, copos integrales y algo de miel. Cuando las deficiencias nutricionales amenazan, las preparaciones de nutrientes seleccionadas, por ejemplo, proporcionan una compensación.

El metabolismo depende de la cantidad suficiente de líquido, al menos 1,5 litros diarios. Debido a que la sensación de sed también disminuye en la vejez, es útil poner la cantidad por la mañana en forma de botellas de agua. Si su función cardíaca o renal está dañada, debe consultar a su médico. Demasiado líquido puede causar daño aquí.

Además, la utilización en el cuerpo puede ser apoyada. Por ejemplo, un vaso de jugo de naranja aporta vitamina C y, por lo tanto, aumenta la absorción de hierro. La grasa y el azúcar deben disfrutarse con moderación. Debido al bajo requerimiento de calorías, aumenta el riesgo de sobrepeso y, en consecuencia, la diabetes y la hipertensión arterial.

orígenes

  • Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.: Comer y beber alimentos integrales según las 10 reglas de la DGE (2017).
  • Meyer, J. y otros: Rational Diagnostics and Therapy in Internal Medicine (Munich 2017).

Floradix® para la anemia ferropénica inflamatoria

No todo el mundo puede absorber el hierro igualmente bien.

El metabolismo del hierro del cuerpo es un fino conjunto de reglas. El tratamiento con hierro se utiliza cuando no hay suficiente hierro ingerido o disponible en la dieta para satisfacer las necesidades de hierro y prevenir la deficiencia de hierro. Sin embargo, aumentar la ingesta de hierro según sea necesario no siempre funciona. En tales casos puede ser útil centrarse en el metabolismo e influir en él para utilizar mejor el hierro de los alimentos. La proteína lactoferrina puede ayudar a activar la utilización biofisiológica del hierro, especialmente cuando hay una deficiencia inflamatoria de hierro.

Salus herbal blood Floradix en la anemia por deficiencia de hierro inflamatoria

¿Qué es lactoferrin?

No todo el mundo puede absorber el hierro igualmente bien. La proteína lactoferrina puede ayudar a activar la utilización del hierro, especialmente cuando hay una deficiencia inflamatoria de hierro.

Una golondrina y el hierro comienza a atravesar el cuerpo. Pero si llega o no a donde se necesita depende de muchos factores. El metabolismo del hierro, que también incluye la transferencia del hierro ingerido en la sangre, es un fino conjunto de reglas. Dado que el cuerpo no tiene posibilidad de excreción después de la absorción en la sangre, controla estrictamente la absorción. En principio, este proceso es favorable porque garantiza que sólo la cantidad necesaria de oligoelementos de la pasta de alimentos en el intestino llegue a la sangre. Se vuelve más difícil cuando se desarrollan inflamaciones. Esto puede suceder, por ejemplo, con una dosis alta de hierro durante un largo período de tiempo. En este caso, y también en el caso de una inflamación existente, la transferencia de hierro a la sangre se bloquea cada vez más, incluso si existe una necesidad real de hierro.

La siguiente sección explica cómo la inflamación afecta la transferencia de hierro y cómo la lactoferrina puede mejorar la utilización del hierro:

1. transferencia de hierro del intestino a la sangre

El hierro ingerido (marcado como "Fe" en el diagrama) entra en el intestino a través del tracto digestivo normal. Allí, la proteína de transferencia de hierro ferroportina asegura que el hierro de los alimentos de las células del intestino delgado pase al torrente sanguíneo.

Hierba de Salus sangre Floradix Transferencia de hierro del intestino a la sangre

2. efecto de las inflamaciones

Tan pronto como ingerimos hierro, el hígado comienza a producir un péptido con 25 aminoácidos. Esta pequeña proteína se llama hepcidina. Según los conocimientos actuales, regula el nivel de hierro en la sangre. Si el nivel de hierro en el torrente sanguíneo es alto, el hígado produce más hepcidina, la cual descompone la proteína de transferencia de hierro ferroportina. Esto significa que menos hierro entra en la sangre. La hepatitis también se libera en reacciones inflamatorias. Por lo tanto, las inflamaciones ya existentes pueden aumentar el Hepcidinspiegel y bloquear la transferencia a la sangre, incluso si existe una necesidad de hierro.

Salus Sangre Herbal Floradix Efecto de la Inflamación

3. La lactoferrina promueve la absorción de hierro

La proteína lactoferrina reduce los factores de inflamación y por lo tanto promueve la absorción de hierro en la sangre y su disponibilidad en el cuerpo. Los bloqueos de la transferencia de hierro causados por la hepcidina como resultado de la señal de inflamación se minimizan. Este efecto positivo sobre el metabolismo del hierro puede estabilizar los valores sanguíneos y el valor de Hb.

Floradix Lactoferrina promueve la absorción de hierro

La proteína lactoferrina

Para uso terapéutico, la lactoferrina se extrae suavemente de la leche desnatada de vaca, manteniendo al mismo tiempo la actividad fisiológica. Por cierto, también es un componente de la leche materna, donde inhibe los procesos inflamatorios. La proteína tiene un sabor discreto y puede tomarse en forma de cápsula. Después de consultar con el médico, se puede utilizar para el tratamiento dietético a largo plazo de la anemia ferropénica. Es importante que se siga administrando una ingesta normal de hierro con alimentos o una ingesta medicinal de hierro. El uso de la lactoferrina también puede ser útil para el tratamiento de la deficiencia de hierro relacionada con la inflamación hasta la anemia.

orígenes

  • Paesano, R. y otros: Body iron delocalization - the serious drawback in iron disorders in both developing and developed countries, en: Pathogens and Global Health (2012).
  • Schümann, K. et al.: Risks and benefits of iron supplementation: Recommendations for iron uptake critically considered, en: Perspectives in Medicine (2014).
Datos obligatorios: Floradix® con hierro Ingrediente activo: gluconato de hierro(II). Campo... mehr

Señal de atenciónDatos obligatorios:

Floradix® con hierro

Ingrediente activo: gluconato de hierro(II). Campo de aplicación: En caso de aumento de la demanda de hierro, cuando se detecta un riesgo para el desarrollo de una deficiencia de hierro. Existe un aumento de la necesidad de hierro, en particular con un aumento de la pérdida de hierro, por ejemplo, durante la menstruación. También hay una mayor necesidad de hierro durante el embarazo y la lactancia, así como durante la recuperación de la enfermedad.
Contiene azúcar invertido y fructosa. Por favor, tenga en cuenta el prospecto.
Para los riesgos y efectos secundarios, lea el prospecto y pregunte a su médico o farmacéutico.

Aplicación

Por favor, siga las instrucciones de dosificación, de lo contrario FLORADIX® CON HIERRO no funcionará correctamente.

Dosificación:

A menos que se indique lo contrario, los adultos y adolescentes mayores de 10 años deben tomar 3 veces 15 ml al día con la taza medidora incluida.
45 ml de FLORADIX® CON HIERRO contienen 36,8 mg de hierro utilizable (II).

Niños de 6 a 10 años: 2 veces 15 ml.
30 ml de FLORADIX® CON HIERRO corresponden a 24,5 mg de hierro(II).

No está indicado para su uso en niños menores de 6 años de edad.

Tipo de aplicación:

Agitar antes de usar. Es mejor tomarlo frío ½ Hora antes de las comidas.

Duración de la aplicación:

Si tiene alguna pregunta sobre la duración del uso, por favor pregunte a su médico o farmacéutico.

Nota para diabéticos:

15 ml corresponden a 0,3 BE.

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