Richtig baden - Anleitung zum Wohlfühlen

Die meisten Babys baden ausgesprochen gern. Bestimmt wird das regelmäßige Bad daher auch für dich und dein Kind ein schöner Teil eures gemeinsamen Alltags sein. Für junge Eltern ist es allerdings meistens recht aufregend, den Winzling das erste Mal zu baden. Doch wenn du alles gut vorbereitest, wird das Baden von Anfang an zum Vergnügen.

Loslegen könnt ihr mit dem Badespaß, wenn der Nabelschnurrest deines Babys abgefallen ist. Es gibt aber auch Experten, die Baden mit Nabelschnurrest als unproblematisch einstufen.

Badezeit. Bade dein Baby einfach dann, wenn es am besten in deinen Tagesablauf passt und wenn dein Schatz gerade rundum zufrieden ist. Er sollte wach, satt und munter sein. Zum Baden aufgeweckt zu werden, würde ihm natürlich nicht gefallen. Abends bietet sich das Baden besonders an, denn das warme Bad wirkt beruhigend und hilft später beim Einschlafen.

Wie oft kann ich mein Baby baden? Pflegeempfehlungen von unabhängigen Experten raten zum Baden 2-3 mal pro Woche für 5-10 min - das ist ideal für die Babyhaut. Wenn euch das Baden jedoch so viel Spaß macht, dass du dein Baby gerne öfters baden würdest, ist das auch völlig in Ordnung. Auch, wenn abendliches Baden beim Einschlafen oder Durchschlafen hilft, ist das ein guter Grund für häufigeres Baden. Achte dann nur darauf, dass du deinen Schatz regelmäßig mit einer Babycreme pflegst, um der zarten Babyhaut die Feuchtigkeit wieder zurückzugeben.

Raumtemperatur. Kuschelige Wärme tut deinem Baby gut. Damit auch die Luft beim Baden schön warm ist, sollte die Zimmertemperatur mindestens 22° betragen. Drehe also lieber schon rechtzeitig die Heizung im Bad und am Wickeltisch auf.

Utensilien. Lege alles zurecht, was du später für die Babypflege und fürs Wickeln brauchst, außerdem frische Kleidung für den Spatz. Bei der Badewanne sollte schon ein Waschlappen, ein zusätzliches Handtuch und ein Badezusatz bereit liegen - ein weiteres Handtuch bringst du später mit deinem Baby mit.

Wasser einlassen. Jetzt kannst du das Wasser in die Babywanne einlassen. Überprüfe die wassertemperatur mit einem Badethermometer. Sie sollte 37° oder 38° betragen.

Wasserhöhe. Für Neugeborene und Babys bis zu 6 Monaten sollte das Wasser ungefähr 10-15 cm hoch stehen. Die Schultern sollten liegend (natürlich von dir gestützt) gut bedeckt sein, aber mehr nicht. Älteren Kindern sollte das Wasser im Sitzen nicht höher als bis zur Taille reichen. Achte darauf, dass die Babybadewanne sicher steht, sie darf nicht wackeln.

Ist klares Wasser oder ein Badezusatz besser für das Baby? Ein milder Baby-Badezusatz im Badewasser eignet sich besser als klares Wasser, weil er die Haut deines Babys gründlich reinigt. KLares Wasser allein kann Stuhl- oder Cremereste nur schlecht entfernen. Daher wird empfohlen einen milden Badezusatz dür Babys zu verwenden. Seifen oder andere Produkte für Erwachsene greifen die empfindliche Babyhaut an. Daruf solltest du verzichten.

Haltegriff. Nimm deinen Schatz neben derBadewanne aus dem Handtuch heraus. Halte das Baby so, dass sein Köpfchen auf deinem linken Unterarm ruht und deine linke Hand unter seiner linken schulter hindurch fasst. Mit der rechten Hand stützt du den Po, Daumen und Zeigefinger umgreifen dabei den Oberschenkel.

Baden und Waschen. Wenn das Wasser den Körper trägt, kannst du die Hand, die den Po stützt, wegnehmen. Mit dieser Hand kannst du deinen Schatz jetzt sanft mit dem Waschlappen reinigen: erst Gesicht, dann Ärmchen, Bäuchlein, Rücken, Beinchen und am Schluss den Genitalbereich. Natürlich muss immer eine Hand am Baby bleiben, auch in ganz flachem Wasser.

Trocknen und Pflegen. Nach 5-10 Minuten Badespaß nimmt deine freie Hand wieder die Anfangsposition ein und du hebst dein Baby aus dem Wasser. Kuschelst es schnell wieder in das Badetuch, damit es nicht auskühlt. Am Wickelplatz tupfst du den Spatz sanft trocken und cremst ihn ein, damit die Haut wieder mit Feuchtigkeit versorgt wird. Jetzt bekommt dein Baby noch eine frische Windel und frische Kleider.

Tipps

Wenn du dir unsicher bist oder dir Sorgen wegen des Badens machst, frag einfach deine Hebamme. Sie kann beim ersten Mal dabei sein und dir helfen. Wenn dein Baby eher unruhig ist, kannst du sanft mit ihm reden. Der Klang deiner Stimme hilft ihm, sich zu entspannen.

Checkliste für sicheres Baden

• Raumtemperatur in Bad und Wickelzimmer: mind 22°
• Utensilien am Wickelplatz: Wickelzubehör, frische Kleider, Babylotion oder Babycreme
• Utensilien im Badezimmer: Waschlappen, Badezusatz, großes Kuschelhandtuch, Badethermometer
• Wassertemperatur: 37-38°
• Wasserhöhe inder Wanne: ca. 10-15 cm
• Halten beim Baden: dein linker Arm stützt Köpfchen und greift unter Babys linker Schulter durch, dein rechter Arm stützt Po und umgreift Babys linken Oberschenkel mit Daumen und Zeigefinger
• Waschen: Zuerst Gesicht und Harre, dann Ärmchen, Bäuchlein, Rücken, Beinchen, Hände und Füße nicht vergessen, zum Schluss den Genitalbereich
• Nach dem Baden: sofort in weiches Handtuch einmummeln, trockentupfen, eincreme